Каріна Капур; розкрито дієту для пісні Чандігарх Майн; тут; s the; Хороший Newwz; Спосіб життя
Каріна Капур Хан "шипить" у новій пісні; дієтолог Ружута Дівекар ділиться своїм "простим планом дієти". Читайте далі.
- Автор: Lifestyle Desk | Нью-Делі |
- Оновлено: 3 грудня 2019 р., 15:53:37
Ви бачили, як актор Каріна Капур Хан риється в новій пісні Dila De Ghar Bana De Ghar Chandigarh Mein із майбутнього фільму Good Newwz? Пісня, де Хана можна побачити сліпучим у різноманітних вечірніх сукнях, напевно змусить задуматися, як вона підтримує себе. Розкриваючи таємницю її «шипіння на екрані», дієтолог знаменитості Руюта Дівекар поділилася публікацією в Instagram, де було сказано: «Кожного разу, коли ви спостерігаєте за її шипінням на екрані, і якщо ви замислювалися над тим, що таке хааті кья хай, ось що це таке. Точний план харчування, який вона складала за тиждень до зйомок пісні - Dila do ghar Chandigarh mein ".
Ось чим вона поділилася.
Дівекар поділився тим, як Хан за тиждень до зйомок пісні їв вісім разів на день. Ось що вона їла.
Харчування включало замочений чорний родзинки з кесарем (шафран) при пробудженні, сніданок включав паранту з чатні, коктейльну воду в середині їжі з щіпкою насіння сабджі, яка допомагає позбутися здуття живота, а потім обід сирним рисом і пападою. Інший середній прийом їжі включав волоські горіхи та сир, а потім вечеря з банановим шейком; вечеря включала в себе кічді і дахі або суранські тіккі і овочевий пулао. За потреби їжа восьма включала молочний або банановий молочний коктейль перед сном.