Добавки для схуднення не допомагають Fitness News Zee News
Нове дослідження показало, що добавки для схуднення, доступні на ринку, не сприяють зниженню ваги за межами ефекту плацебо.
"Існує безліч добавок для схуднення, які заявляють про ефекти зниження ваги за допомогою всіляких механізмів дії. Ринок для них величезний, але на відміну від регульованих препаратів, їх ефективність не повинна бути доведена для продажу", - сказав він. Доктор Томас Елрот, провідний науковий співробітник.
Дослідники протестували дев'ять популярних добавок проти таблеток плацебо в рандомізованому контрольованому дослідженні.
Дослідники перейменували добавки, щоб вони виглядали нейтрально. Потім вони щотижня протягом восьми тижнів давали 189 споживачам із ожирінням або надмірною вагою середніх віків упаковок або підроблених таблеток, або однієї з дев’яти добавок, у дозах, рекомендованих виробниками.
Було встановлено, що середня втрата ваги становила від 1 до 2 кг у семи продуктах, залежно від добавки, і становила 1,2 кг у групі, яка отримувала таблетки плацебо.