Додатки для схуднення допомагають або відволікають увагу користувачів на кардинальні бали
Одне, чого побоюються майбутні студенти коледжу, - це першокурсник. Більшість людей не відчувають цього до половини своєї кар’єри в коледжі. Першокурсники 15 - це загальновживаний вираз, що стосується 15 фунтів, які більшість людей набирають протягом першого курсу коледжу.
Зростання технологій дозволило за допомогою простого пошуку «додатків для схуднення» отримати багато безкоштовних додатків.
The Huffington Post опублікувала статтю під назвою "The Best Apps for Health Health" ("Найкращі програми для ваги здоров'я"), в якій перелічено різні програми з цільовими показниками. Деякі програми, перелічені в статтях, включали My Fitness Pal, Fooducate, Locavore та Lose it. My Fitness Pal є популярним вибором для цифрового щоденника харчування, враховуючи базу даних, що складається з понад 6 мільйонів продуктів та страв. Fooducate сканує штрих-код упакованого товару та видає літерні оцінки A, B, C або D на основі його харчової цінності. Додаток аналізує продукт та розкриває інформацію про такі інгредієнти, як кількість доданого цукру, консервантів та шкідливих харчових барвників.
Locavore повідомляє користувачам, які фрукти та овочі в сезон, залежно від місцезнаходження цієї людини. Lose It встановлює для людей персональний бюджет калорій, виходячи з їх особистих цілей у галузі охорони здоров’я. Користувачі можуть шукати продукти, сканувати упаковані товари або фотографувати товар, щоб відстежувати його в додатку.
GymGoal - це програма, яка допомагає користувачеві відслідковувати свої виміри, а також пропонує велику базу даних про тренування.
Кейлін Філіпс, першокурсниця бізнесу та підприємництва штату Платтсбург, заявила, що не дуже часто відвідує тренажерний зал. Вона сказала, що присвячує спортзалу не більше двох годин на день.