Домашні засоби для боротьби з варикозним розширенням вен - фізичні вправи, каштани тощо

Варикозна вена отримайте свою назву від латинського слова, «varix», що означає «скручений», що підходить, оскільки ці вени визначаються як видимі синювато-фіолетові вени, які були збільшені та скручені [1]. Вени, які зазвичай стають жертвами варикозного розширення, зазвичай знаходяться в ногах, оскільки ці вени повинні працювати проти сили тяжіння, щоб підштовхувати кров до серця; і оскільки наші ноги не тільки підтримують основний тягар нашої повної ваги, але і повинні щодня переносити нас від А до В, ці вени можуть бути легко ослаблені, в результаті чого в них збирається кров, в результаті чого вони збільшуються і перекручуються.

Варикозне розширення вен, як правило, не викликає великих проблем зі здоров’ям, оскільки це естетична проблема, але іноді воно може спричинити дискомфорт, біль, свербіж, судоми чи набряки. [2] Якщо будь-який із цих симптомів проявляється, найкраще проконсультуватися з місцевим лікарем, щоб дізнатись, що можна зробити, щоб полегшити проблему.

Однак, якщо варикозне розширення вен розвивається, і проблема полягає лише в тому, наскільки непривабливо вони виглядають, то чому б не спробувати одне з наведених нижче домашніх засобів для управління станом та мінімізації потенційних фізичних симптомів.

Вправа

Не дивно, що фізичні вправи не тільки сприяють кровообігу, але й підтримують вени на ногах в оптимальній формі. [3] Регулярні вправи з невеликим впливом, такі як плавання, ходьба, їзда на велосипеді або йога, стимулюють кровообіг, що допомагає припливу крові туди, куди потрібно їхати; а також знижує кров'яний тиск у людини, що, мабуть, є ще одним фактором, що сприяє розвитку варикозу. [4]

---