Домашній рецепт обгортання з морських водоростей Наше повсякденне життя
Обгортання з водоростями може вивести токсини, пом’якшити і підтягнути шкіру та розслабити все тіло. Це проста, але безладна процедура, яку ви легко можете зробити вдома. Користь для здоров’я морських водоростей відома традиційним культурам протягом століть. Морські водорості містять хлорофіл, незамінні жирні кислоти, вітамін А та амінокислоти, які всі працюють в обгортанні, щоб зробити вашу шкіру та тіло красивими.
Підготуйтеся до обгортання
Якщо у вас є час, щоб підготуватися до обгортання, прийміть за тиждень до того, щоб випити менше кави та інших напоїв, що містять кофеїн, вживати менше цукру та оброблених продуктів, виключити алкоголь та скоротити жирну їжу. Якщо ви обережно перейдете до більш здорової дієти перед обгортанням водоростями, ви підготуєте своє тіло до його детоксикаційних властивостей і отримаєте більші переваги.
На обгортання вам знадобиться кілька годин, а відпочинок - після. Вам також знадобиться тихе місце, ванна та чисті рушники та простирадла, які стануть дуже брудними. Вам захочеться зігрітись, або з додатковими ковдрами, або з термоковрою. Поки ви відпочиваєте, можливо, ви захочете послухати музику, тож підготуйтеся до цього заздалегідь.
Перш ніж купатись і обгортатись, суха чистка шкіри корисна для отримання додаткової користі. Ви можете придбати щітку для сухої шкіри в магазинах здорового харчування або аптеках. Чистіть все тіло, приділяючи особливу увагу зонам з целюлітом, уникаючи синців, чутливих або порізаних ділянок. Щітка до серця приблизно від 2 до 5 хвилин. Це покращує кровообіг і відлущує мертві клітини шкіри.