Допомога вашій дитині керувати здоровою вагою - педіатр у Х’юстоні, Техас

Підтримання оптимальної ваги важливо для здоров’я вашої дитини.

Ніколи ще не рано переконуватись, що ваша дитина бере найкращі звички для підтримання здорової ваги. Зрештою, з ожирінням, яке зростає серед наших дітей

вашій
та підліткам, це настільки важливо, що ми робимо все можливе, щоб зберегти здоров’я дітей та запобігти серйозним проблемам зі здоров’ям, які можуть виникнути внаслідок ожиріння. Ці звички, поряд із відвідуванням педіатра для регулярного догляду та поради щодо ведення здорового способу життя, можуть змусити вашу дитину почувати себе якнайкраще.

Якщо у вашої дитини надмірна вага, ви можете зробити певні дії, щоб допомогти їй схуднути та підтримувати здоровий ІМТ (індекс маси тіла),

Подавати приклад

Діти забирають багато своїх звичок у батьків, і, звичайно, набагато легше харчуватися нездорово, якщо всі в родині. Настав час по-справжньому оцінити харчові звички сім’ї в цілому. Чи є ваше харчування здоровим, збалансованим та поживним, чи ви хочете поїхати на фаст-фуд або підігріти готові страви? Якщо батьки роблять вибір більш здоровим у харчуванні, це також вірогідно.