Допоможіть! Відчайдушно намагаючись схуднути, але нічого не виходить! Нетмуми
Допоможіть! Відчайдушно намагаючись схуднути, але нічого не виходить!
- Опубліковано 23-04-2017 о 15:26
Цікаво, чи хтось має якусь пораду щодо схуднення?
В основному мені щойно виповнився 41 рік, і я намагаюся і не можу схуднути вже 10 років ! Мені ніколи не доводилося турбуватися про свою вагу, поки мені не виповнилося 30 років, тоді я не знаю, що сталося, це наче мій метаболізм просто перестав працювати. Тоді у мене народилася дитина і я набрав більше ваги, і вона просто не рухається!
Зараз я сиджу на 14,5 каменю, і хоча я високий і можу майже пронести його, я знаю, що це не здорово, і я хочу втратити близько 2 каменю, так чи інакше, і тримати його поза ! Мені незручно і жахливо!
Я пробував багато дієт, але, звичайно, вага знову повертається. Найкращим був Аткінс, я не відчував голоду і загубив через камінь. Але я не міг зробити це довгостроково. Цього тижня я спробував напій Yokebe, 3 на день замість їжі протягом першого тижня, потім другого тижня, 2 та належної вечері тощо. Я робив нормально, але до четверга я був таким голодним і нудним ! Я схуд майже 5 фунтів, що чудово, але я впевнений, що вони повернуться дуже легко.