Дотримуйтесь дієти без глютену при хворобі Хашимото
Цей допис може містити афілійовані посилання. Будь ласка, прочитайте мою сторінку розкриття інформації для отримання додаткової інформації.
Поговоримо про те, як дотримуватися дієти без глютену при хворобі Хашимото. Які симптоми призводять до діагнозу хвороби Хашимото? Тут ми розглянемо більше, включаючи втрату ваги через Хашимото та Тиреоїдит.
Поки один з наших Читачів, Санді, не попросив інформації про хворобу Хашимото, я дійсно знав про неї дуже мало, оскільки вона ніколи не була проблемою у нашому колі сім'ї чи друзів. Однак, коли я читав про це, я був здивований, дізнавшись, наскільки ця хвороба насправді поширена. 14 мільйонів людей лише в нашій країні страждають на тиреоїдит Хашимото. Це захворювання є найпоширенішим розладом щитовидної залози в США.
Хвороба Хашимото - одне з багатьох аутоімунних захворювань, яке насправді важко діагностувати без проведення багатьох аналізів. Це стосується багатьох аутоімунних захворювань сьогодні.
Це було не так давно, коли хороший друг страждав на аутоімунне захворювання під назвою Фіброміалгія. У той час над фіброміалгією та іншими симптоматичними станами, які ми зараз знаємо, є аутоімунними захворюваннями, знущалися і вважали їх станами, що випливають із власної уяви. Іншими словами, пацієнтів просто звільняли як іпохондриків, не надаючи медичної допомоги. На щастя, минули ті дні.
Ось список із 19 загальновідомих аутоімунних захворювань, про які ви, можливо, чули:
- Хвороба Аддісона
- Аутоімунний гепатит
- Целіакія
- Хвороба Крона
- Ендометріоз
- Фіброміалгія
- Хвороба Грейва
- Тиреоїдит Хашимото
- Герпес
- Вовчак
- Хвороба Меньєра
- Розсіяний склероз
- Нарколепсія
- Псоріаз
- Синдром неспокійних ніг
- Ревматична лихоманка
- Ревматоїдний артрит
- Діабет 1 типу
- Вітіліго
Я знав про багато цих хвороб по імені, але ніколи не розумів, що це аутоімунне захворювання. Чи здивували вас і деякі з цього списку?
Це було захоплююче читання, щоб дізнатись більше про хворобу Хашимото та скільки людей страждає від цього стану. Але дозвольте мені на початку сказати, що є срібна підкладка: цю хворобу можна контролювати і скасовувати за допомогою того, що ви їсте, який недолік вітамінів потрібно виправити та як зменшити свій стрес.
Хіба це не відмінна новина? На додаток до багатьох статей, написаних лікарями, фармацевтами та пацієнтами із хвороби Хашимото, є багато книг, які глибше описують відгуки, науково контрольовані групи та їх успіхи та дієти. Для вашої зручності я пропоную посилання на багато з них, тому продовжуйте читати.
З того, що я знайшов в Інтернеті, здається, що успішна дієта для боротьби з хворобою Хашимото - це дієта без глютену. Доктор Емі Майерс говорить про це у своїй статті під назвою "Чи глютен винен у вашій дисфункції щитовидної залози?"
“Глютен, білок, що міститься в пшениці, ячмені та житі, є однією з основних причин негерметичності кишечника. Він виробляє хімічну речовину, яка називається зонулін, що призводить до відкриття щільних з’єднань у стінці кишечника. 2 Негерметична кишка також може бути спричинена або погіршена стресом, кишковими інфекціями, такими як переростання Candida, антибіотики та протизаплідні таблетки.