Чи справді працює Тае Бо Чи справді працює?
Середній рейтинг:
Нижня лінія:
Порекомендував би його другові
Знімок рейтингу:
Огляд
У наші дні здається, що вся справа в тому, щоб вийти за межі своїх меж, і Біллі Бланкс був одним із перших інструкторів з фітнесу, який додав елемент бойових дій та тренувальних занять, а не типову аеробіку та інші фітнес-програми, які були нормою.
Сьогодні люди використовують програми, призначені для елітних спортсменів, бійців ММА та ін., Щоб отримати ідеальне худорляве тіло. Але в той час це було більше про приведення загальної форми, схуднення та почуття швидкості та спритності. Вся справа в тому, щоб відповідати програмі, яка вам найбільше підходить.
Претензія
Бланкс стверджував, що його програма "Тае Бо" допоможе вам схуднути, підготуватися та розважитися, роблячи це. З тих пір він кілька разів переробляв програму, і ці оновлені системи все ще продаються. Мабуть, найпопулярнішим є PT24/7, який приймає деякі основні кроки від Тае Бо і включає їх у більш сучасні тренування.
Хайп
Коли це вперше вийшло, це було все лють, і це тренування, про яку всі говорили. Не важко зрозуміти, чому це було досить революційно для свого часу. У наші дні більша частина ажіотажу згасла завдяки таким програмам, як P90X та Insanity, які взяли верх над ефіром, домінуючими в домашній фітнес-ніші. Але Біллі все ще продає свої відео і використовує розпізнавання свого бренду, щоб спробувати зацікавити людей якимись його новими релізами.
Вартість
Ви можете отримати деякі відеоролики з Тае Бо за 8 доларів, але якщо ви хочете класичну версію, це 15 доларів. Також є комбінований пакет, який дає вам багато назв за 45 доларів. Якщо врахувати вартість відвідування тренажерного залу або придбання гаджета, щоб підготуватися, ціни здаються цілком прийнятними. Навіть деякі найпопулярніші DVD-програми можуть коштувати значно більше 100 доларів, але зазвичай вони постачаються з якимсь тренувальним обладнанням, схемами, посібниками з харчування та іншим, щоб виправдати дорожче.
Прихильність
Передумовою домашніх тренувань є те, що ви усуваєте всі перешкоди, щоб залишатися відданими. Незалежно від погоди, ви можете вставити DVD, відтворити програму та приступити до роботи. Незважаючи на те, що це передбачає відмову від багатьох виправдань, це все одно не робить його надійним, і багато людей мають невикористані програми тренувань та фітнес-обладнання, що збирає пил на горищі. Ось чому є гарною ідеєю переконатися, що у вас є сильне бажання залишатися з цим, і довели, що можете мотивувати себе продовжувати рухатися, коли справа доходить до тренувань.