Д-р КОРТНІ КРЕЙГ; Дієта; Харчування при хронічній втомі; Фіброміалгія

* Цей пост може редагуватися по мірі появи нової інформації.

Кілька країн та агентств охорони здоров’я прогнозують, що 60–70% населення країни може заразитися вірусом COVID19. Тут, у Німеччині, ця математика дає 56 мільйонів інфекцій. У США це 228 мільйонів інфекцій. У Великобританії це 46 мільйонів інфекцій.

крейг

Якщо ви применшували цю загрозу, минулий час змінити мелодію.

Настав час змиритися з тим, що ви, ймовірно, захворієте. Пора бути пильним, не боятись. Для тих, хто має синдром хронічної втоми та МЕ, потреба в пильності особливо висока.

У багатьох, хто заразився вірусом, будуть слабкі симптоми. Однак термін "легкий" розмитий і може означати що завгодно, від типових симптомів грипу до пневмонії. Що ще гірше, хворі на ME/CFS часто відчувають грипоподібні симптоми як частину самого стану ME/CFS. Будьте уважні. Спробуйте розрізнити симптоми ME/CFS та гострі вірусні симптоми, які можуть свідчити про COVID19.

Пацієнти ME/CFS мають бути пильними

CDC опублікував інформацію про те, що до осіб із найвищим ризиком розвитку важкого захворювання COVID19, що може призвести до госпіталізації або смерті, належать особи віком старше 60 років.

Хронічна хвороба нирок

Ослаблена імунна система

Вагітність (поточна або недавня)

Ендокринні розлади (наприклад, діабет)

Як ви можете собі уявити з цього списку, існує значне перекриття між ME/CFS та цими переліченими сукупностями. Незважаючи на те, що ми не можемо точно знати, з яким ризиком стикаються пацієнти з ME/CFS, спільнота пацієнтів повинна зробити все можливе, щоб зменшити ризик та вжити необхідних запобіжних заходів.

Пацієнти ME/CFS залишаються всередині

Залежно від тяжкості вашого ME/CFS та потенційного опромінення, з яким ви стикаєтеся щодня, будьте реалістичними щодо свого ризику заразитися цим захворюванням. Якщо ви їдете на роботу чи часто густонаселені райони, як я вже говорив вище, ви, ймовірно, заразитесь вірусом. Максимально уникайте громадських місць. Якщо є можливість, найкраще залишатися повністю вдома, якщо у вас є ME/CFS.