Джейн Фонда; s Дієта, тренування та пластична хірургія Секрети у 80 Більше не секс
Джейн Фонда залишається у формі у віці 80 років з щоденними фізичними вправами та дієтою з низьким вмістом вуглеводів.
Джейн Фонда залишається у формі у віці 80 років при щоденних фізичних вправах та дієті з низьким вмістом вуглеводів.
Джейн Фонда, яка нещодавно присягнула від сексу, виглядає приголомшливо у віці 80 років завдяки здоровому способу життя, який включає дієту з низьким вмістом вуглеводів, щоденні фізичні вправи, пластичні операції та медитацію.
В даний час Фонда просуває свій новий фільм «Книжковий клуб», в якому зіграли Дайан Кітон, Мері Стенбурген та Кендіс Берген. Фільм про дружбу та секс - дві речі, які надзвичайно важливі для більшості людей.
"Йдеться про дуже важливі речі: дружбу та секс", - сказала Фонда у розділі Extra TV (відео нижче). "І що для літніх жінок нормально мати обидва".
Однак триразова розлучниця - яка розлучилася з бойфрендом музичного продюсера Річардом Перрі в 2017 році після восьми років знайомств - закінчила зі знайомствами та сексом.
"Я більше не зустрічаюся, але я був до пари років тому. Мені 80. Я закрив там магазин! "
Це було комічне і несподівано відверте визнання голлівудської ікони, яка колись була сексуальним символом. Але у своєму віці Джейн Фонда більше зосереджена на внутрішньому спокої та щасті. Ось чому разовий гуру фітнесу щодня тренується, розмірковує та дотримується здорового харчування.
“Я гуляю близько години на день. Я роблю силові тренування. Я розтягуюся, - сказала Фонда «Здоровому способу життя». «Я роблю це не так, як раніше, тому що старшому тілу доводиться робити все інакше, повільно і обережніше і працювати більше основних м’язів. Ви повинні бути впевнені, щоб не нашкодити собі, і я. Я тренуюсь і досить обережно ставлюсь до того, що я їжу ".