Джейсон Куп; s Таємний рецепт рисового м’яча Улюблений спортсменами на витривалість - CTS
Одна з найбільших істин щодо спортивного харчування полягає в тому, що навіть найкращі продукти марні, якщо вони залишаються у вас у кишені. Ви повинні вводити ті калорії, електроліти та рідини у своє тіло, щоб вони принесли вам якусь користь. Це означає, що вам потрібно сподобатися, як вони смакують, як вони пахнуть, як вони почуваються у вашому роті, і як легко їх розгортати і спускати в горло. Коли я був початківцем спортсменом на витривалість, я любив пампушки Krispy Kreme, і одним із моїх ранніх експериментів у спортивному харчуванні було запхати трьох-чотири в сандвічевий пакет і вичавити їх з куточка, як і вуглеводний гель. З тих пір мої смаки та мої кулінарні навички покращилися, і я розробив два варіанти рисової кулі, які відповідають рекомендаціям щодо харчування під час тренування та під час змагань у цій главі, а також мають смакові характеристики, структуру та зручність, що робить їх справжніми. -улюблений для кількох моїх спортсменів.