Джек ЛаЛанн - Данина іконі

"Якщо ви хочете продовжувати прогресувати і виглядати так само добре, як я, вам потрібно міняти вправи кожні 4 тижні. Якщо ви не змінитесь, зміни не відбудуться".

деякі його

Це точна цитата з того моменту, коли мені пощастило зустріти Фітнес Ікону та Піонера, Джека Лаланна, 6 років тому. Я також пам’ятаю, як він сказав: "дозвольте сфотографувати тебе оголеною і покласти на свою різдвяну листівку. Чому ти журишся? Не задоволений тим, як ти виглядаєш? ПОТІМ ЗРОБІТЬ ЩО-небудь з цього приводу!"

Він, звичайно, мав спосіб зі словами.

Я був у Пітсбурзі, працюючи над доктором наук, і випадково побачив щось по телевізору про місцевий ярмарок здоров’я, де виступав Джек ЛаЛанн.

Я пам’ятаю, як я був схвильований. Я бачив Джека по телевізору, читав про нього і завжди був вражений його перспективними думками - пропонуючи вправи понад 70 років тому!

Я зайшов до нього, щоб говорити, і я чітко пам’ятаю, як його дружина Елейн Лалан представляла його. Тоді раптом Джек вибігає з-за штори, піднімає його до центрального проходу, біжить сходами на сцені, і Елейн стрибає на руки.