Дженна Деван Татум каже, що ця веганська їжа є тим, чим живе її сім’я

Для деяких рішення про веганство відбувається миттєво, м’ясо назавжди вигнане зі їхніх столів. Для інших (включаючи мене самого) вегетаріанство починається з переходу, періоду включення все менше і менше продуктів тваринного походження в їжу, поки тяга просто не зникне.

У яку б групу ви не потрапили, вам ніколи не завадить мати кілька веганських зразків для наслідування, які надихають вас робити здоровий вибір. Наприклад, коли я став веганом у 2012 році, мені ще не доводилося зустрічатись із друзями-веганами (а «Мирного пельменя» ще не існувало!), Тож я збирав ідеї з книг та відомих веганів у ЗМІ (зокрема Наталі Портман). І хоча я не на борту для неперевіреного поклоніння знаменитостям, я думаю, що варто аплодувати відомим діячам, які використовують свою знаменитість назавжди.

веганська

Однією з таких фігур є танцівниця, актриса та мати Дженна Деван Татум. В інтерв’ю для LA Times, Деван Татум пояснила, що її рішення піти без м'яса сталося ще в ранньому віці: «Коли мені було 10 або 11, я бачив [телевізійну] програму на бійнях. Я просто пам’ятаю, як мене здули, вкрай травмували. І наступного дня я заявив, що більше ніколи не їв м’яса. А я не - тоді це почалося ". Приблизно через 22 роки вегетаріанства актриса стала веганкою у 2013 році. "У міру дорослішання я дізнавався більше, і коли я розумів про страждання тварин, що вирощуються на фабриках, це просто сльози на вас".

Веганство Деван Татум виходить за рамки її дієти і поширюється на моду та красу. У відео для PETA вона пояснює жахи продуктів "екзотичної шкіри" - гаманців, взуття тощо, виготовлених із шкур змій, алігаторів та інших рептилій, - і закликає глядачів вибрати альтернативні штучні варіанти: "Є багато різних речей, які ви можете знайти. Треба просто запитати. Ви не тільки допомагаєте тваринам і не сприяєте жорстокості, але й економите гроші ".

Здоров’я - ще один мотиватор веганства Девана Татума. “Після веганства я почувався набагато краще. Моя шкіра очистилася, у мене було на тонну більше енергії, і я просто відчула себе чіткіше в голові », - сказала вона.