Джеремі Буендіа прагне домінувати у фігурному змаганні м’язів; Фітнес

Замість того, щоб використовувати свою міжсезоння для розслаблення, двотитульний холдинг IFBB physique pro йде на вересень.

Готовий підготуватися?

Нарощування м’язової маси

Очі на "О"

"Я прокидався щоранку від звуку ваг, що стукали разом", - згадує Джеремі Буендіа про своє дитинство. Шум, що лунав із підвалу резиденції Буендія в Сан-Хосе, штат Каліфорнія, був батьком Джеремі, Луї, самовідданим підйомником, який передав любов до заліза своєму синові. "Я спостерігав, як мій тато тренується з тих пір, як я пам'ятаю", - каже Буендія. «Він виховав мене спортсменом, і він почав тренувати мене у віці 6 років, виконуючи різні швидкісні тренування, віджимання та інші вправи з гімнастики. Мій тато познайомив мене з вагами у 10-11 років, і це стало частиною мого повсякденного життя ".

До 24 років Буендія став переможцем розборки фізичної статури Олімпії серед чоловіків, і завдяки успішному захисту титулу у вересні минулого року він став першим повторним чемпіоном дивізіону. Ось чому, незважаючи на те, що травень, який технічно є його міжсезонням, 25-річний відмовляється робити перерву.

"Люди запитують мене, чи буде ця Олімпія трохи більш спокійною зараз, коли я виграв дві поспіль", - говорить він. "Це не так. Щороку змагання все ще є. І з кожним роком я цього хочу все більше і більше. Я так само голодна, як ніколи. Якщо що, я вже в темпі, щоб виграти себе з минулого року. Я не планую випускати газ. Я не буду випускати бензин. Ніколи. Навіть якщо я виграю третій, то що буде далі? Виграти чотири? Перейти на класичний бодібілдинг? Не знаю, але моя робота ніколи не робилася ".

Під час нашої розмови Буендія детально розробив низку інших тем, включаючи свої міжсезонні тренування, те, як він планує виховувати слабкі місця, конкурентів з класичної фігури Арнольда та стан бодібілдингу. О так, і ми також взяли до рук кілька його тренувань!

M&F: Оскільки наближається ваш міжсезоння, чи не плануєте ви трохи звільнитися?
Дж. Б .: Я на початку року пообіцяв собі, що не збираюся робити ні вечірки, ні відвідувати клуби. Цей рік для мене дуже важливий. Якщо я отримаю цю третю перемогу в «Олімпії», комусь буде дуже важко імітувати це на довгі роки. Я хочу переконатись, що мене цілий рік без помилок набирають на 100%. Я хочу знати, коли виходжу на сцену, що я не псував цілий рік.