Джерсі Шор; зірка Вінні Гвадагніно демонструє трансформацію тіла - Insider

Зірка "Джерсі Шор" Вінні Гвадагніно відверто розповів про свою боротьбу зі зниженням ваги у дописі в Instagram, в якому продемонстрував, як змінилося його тіло після переходу на кето-дієту.

зірка

"Багато людей не знали, що я все життя боровся зі своєю вагою", - написав Гваданьїно у своєму акаунті "Кето Гвідо", який він використовує для пропаганди своєї дієти та кулінарної книги.

"Я був королем йо-йо дієт. Я був своїм найбільшим за роки, коли я був поза телевізором, тому багато людей цього не усвідомлювали", - продовжив він.

"Моя генетика змушує мене легко набирати вагу, особливо до їжі з високим вмістом цукру/вуглеводів".

Далі Гвадагніно пояснив, що тепер дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів/помірного білка/високим вмістом жиру, інакше званої кетою або кетогенною дієтою, яка скорочує вуглеводи та сприяє підвищенню жиру та білка.