Джо Роган виявляє ще один дивовижний побічний ефект від своєї дієти м’ясоїдів - Декерто

Опубліковано: 16/лютого/2020 12:56

дивовижний

Популярний ведучий подкастів Джо Роган розкрив ще один побічний ефект свого місячного перебування м'ясоїдів під час спілкування в шоу JRE MMA з колишнім чемпіоном UFC у напівважкій вазі Рашадом Евансом.

З початку 2020 року Роган займався дієтою м’ясоїдів. По суті, скорочуючи споживання їжі до „тваринної їжі”, такої як м’ясо, риба та яйця, існує численні передбачувані переваги для здоров’я, які з’являються як побічний продукт.

Задокументувавши наслідки свого перебування в їжі м'ясоїдів, 52-річний хлопець виявився в прекрасній формі лише після місячного заклинання обмежувальної дієти.

Поряд із наслідками для його зовнішності, Роган поділився цим наслідком для його повсякденного життя: «Я схуд 12 кг, набрав тонну енергії ... Мій енергетичний рівень був цілком рівним цілий місяць, ніяких злетів і падінь від збою після їжі . "

Однак, поряд з усіма позитивними (і прикрими) наслідками їжі хижаків, Роган також визнав, що це вплинуло на нього психічно, оскільки воно зробило його більш агресивним.