Джоді Марш надихнула мене зайнятися бодібілдингом, і тепер я розірвана так само, як вона, каже мама 3 років -
Рейчел Тернер була мамою з надмірною вагою, але надихнулася Джоді Марш і за півроку втратила чотири камені, щоб перетворити свою фігуру на конкурентоспроможного культуриста
- Стів Майал
- 11:23, 9 жовтня 2015 р. Оновлено 13:29, 9 жовтня 2015 р
Мама з трьох осіб, тіло якої становило 20 відсотків жиру, перетворило її фігуру на конкурентоспроможного культуриста .
Рейчел Тернер надихнулася побачивши, як колишня модель гламуру Джоді Марш повністю змінила форму тіла після занять спортом.
40-річна дівчина, яка звикла харчуватися шкідливою їжею, сказала, що любить свій новий спосіб життя та форму тіла, додавши: "Я люблю демонструвати свою нову фігуру.
"Я не ношу цілісні речі, я ношу бікіні з двох частин, чим менше, тим краще".
Рейчел зв'язалася з тренером Джоді, Тімом Шарпом, і попросила його допомогти їй стати чемпіоном з бодібілдингу.
На той час мати трьох дітей із затоки Торп, Саутенд-он-Сі, важила більше 12 каменів.
У типовий день вона їла на сніданок шоколадні круасани з великим капучино з повножирним молоком та трьома цукрами, а потім полуденною закускою травного печива з іншим капучино.
Найчитаніші
На обід вона їла бутерброд з яєчним майонезом, чіпси та шоколад, запиваючи газованим напоєм, а вечеря - піца, каррі або смажена курка з чіпсами.
Вона вдень перекушувала тістечками, шоколадом та тістечками та балувалась більше хрусткими стравами та газованими напоями на вечерю.