Джон Маккі з ринку цілих продуктів харчування про найздоровіший спосіб харчуватися для планети - одна зелена планета

Підтримайте нас

$ авансово виставляється кожен .

$ виставляється авансово за один раз.

Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!

Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!

Підтримка
OneGreenPlanet

Джон Маккі з ринку цілих продуктів харчування про найздоровіший спосіб їсти для планети

Кейт Гуд

Підтримка OneGreenPlanet

Сьогодні має бути щонайменше 1000 різних дієт. Починаючи з низьковуглеводних, палео, веганських та всього іншого, варіантів навряд чи бракує ... або інформації про ці варіанти для людей. Хоча деякі звертаються до дієти, коли борються зі своїм здоров’ям, може бути надзвичайно заплутаним і приголомшливим, коли точно знати, що покласти на тарілку, щоб почати відчувати себе краще. Зараз, звичайно, дотримання однієї конкретної дієти може підійти не всім, і професіонали, як правило, є найкращими постачальниками порад тим, хто має проблеми з певними продуктами, але серед усіх суперечок про те, чи корисна глютен, чи корисна кокосова олія чи зло, безсумнівно, існує набір основних настанов, з якими може погодитися більшість людей.

Подібним чином, якщо ви хочете вдосконалити свій вибір їжі, щоб мати найменший негативний вплив на планету та тварин, ви можете опинитися засипаними ярликами, які хваляться "стійким" або "гуманним" ... але існує досить просте рішення, яке може допоможе вам отримати найбільшу особисту вигоду, маючи найменший вплив на планету.

То яке загальне рішення для наших загроз для здоров'я та довкілля? Що ж, якщо ви запитаєте Джона Маккі, генерального директора Whole Foods Market, вам потрібно дивитись не далі, ніж на землю.