Джулі Боуен про те, як навчити своїх дітей чхати, обіймаючи старіння та прощаючись із своєю сучасною родиною
Після 11 сезонів гри у Клер Данфі у фільмі «Сучасна сім’я» ви можете зрозуміти, чому шанувальники запитують актрису Джулі Боуен якщо вона подібна до телевізійної мами, яку вона грає. "Я люблю:" Ну, я схожа на неї, і ми говоримо однаково, але ми також різні. Наприклад, вона може пити день, а я не можу. ’Вино робить мене сонним. Якби я мав її вміння! " - каже Боуен.
Правду кажучи, є подібності. 50-річна переможниця Еммі - мама Оліверу, 12 і 10-річним близнюкам, Джону та Густаву, і вона перша визнає, що іноді справжнє життя здається комедією: “Кількість разів, коли я я повинен був навчити своїх дітей, як чхати ... це неймовірно. Кожне чхання - як перший раз, коли вони чхали ".
Боуен не є гермафобом, але вона зацікавлена у здоровому глузді, щоб підтримувати себе добре. Сюди входить отримання вакцини проти грипу (вона є представником Xofluza, одноразового лікування грипу) і не спокуслива доля: «Є двері на 5 етап, де ми знімаємо« Сучасну сім’ю », і я не збираюся чіпати цю дверну ручку, бо отримує близько 3000 рук на день », - каже вона.
Окрім того, що вона допомагає своїй родині та іншим пережити сезон грипу непошкодженим, актриса загортає голову наприкінці ери сучасної родини. Останній епізод шоу - 8 квітня, і хоча Боуен не зовсім готова переїхати з будинку Данфі назавжди, вона вдячна, що брала участь у нагородженому проектом. Спрі Лівінг наздогнала Боуен, щоб обговорити закриття головного акторського розділу та те, як виглядає її оздоровчий режим у 50 років.
За що ви вдячні Клер за те, що навчила вас?
Клер навчила мене, як виховувати. У нас були старші діти, коли ми починали, а мої були немовлятами. Мене нагодувала мудрість письменницької кімнати і я вчився разом із цими фальшивими дітьми на роботі. Я вже спостерігав, як вони підростають, і вони вийшли такими чудовими, якщо я так кажу! Це додало мені великої впевненості як батька. Ви не повинні бути їх найкращим другом, коли вони маленькі - я отримав це від Клер. Але тоді я отримую погляд на трубопровід і кажу: “Ей, Клер дістається до своїх дітей і насправді насолоджується ними. Можливо, я теж колись стану, коли мені не доведеться бути людиною, яка обмежує та обмежує ".
Що ви будете сумувати про сучасну сім’ю?
Боже мій, все. Дружба, легка товариськість, той факт, що я маю роботу. Люди кажуть: "Ви не дуже соціальні". Але я цілий день сміюся з друзями на роботі. Мені не потрібно відвідувати вечірку на вихідних, тому що я маю цю шалену роботу, яка є вечіркою.
Чи є у вас якісь рекомендації щодо дієти, за якими ви живете?
Я харчуюся по-справжньому чисто і маю досить прості правила: я намагаюся не їсти білу їжу, таку як білий рис, макарони та білий хліб. Насправді не існує жодної корисної для вас білої їжі, коли ви думаєте про це. Зефір? Цукрова пудра? Ні. Я також люблю бачити інгредієнти. Якщо це складно до того, що я не знаю, що в ньому є, мені нецікаво це їсти.
Що б ви сказали своєму молодшому Я?
На початку березня мені виповнилося 50 років, і кліше щодо старіння настільки вірно. Іноді мені хочеться, щоб я міг вкласти свій нинішній мозок у своє двадцятирічне тіло і сказати: “Не турбуйся про все це лайно. Не турбуйтеся про гроші або зустріч з потрібною людиною ". Я не знаю, це виснаження чи мудрість, але кінцевий продукт - це інтелект, який походить від старшого віку. Я не так швидко засмучуюся через речі. Я все ще емоційна людина, і мені це приємно - я заробив на цьому! Але я не відчуваю, що це має рухати мене щодня.
Чи практикуєте ви йогу чи догляд за собою, щоб отримати певне мислення?
Я ніколи не визнавав цього публічно, але почав медитувати минулого року. Я боюся говорити про це, бо відчуваю, ніби потрапив у пляшку блискавки. Я просто вирішив, що колись збираюся порахувати свої подихи. Я подумав: "Ну, я порахую до 100 вдихів. Я не збираюся думати про те, чи правильно я це роблю ". Я думав, що це, мабуть, займе близько семи хвилин. Я зробив це і подивився на годинник, і це було через 24 хвилини! Я не можу заперечити, що щось сталося. Це змусило мене дослідити це, і, прочитавши про те, що медитація робить у вашому мозку, я сказав: "Я тут!"