Джулія Гріггс Хейві перервала звички поганого харчування

Завантажити Вставити відео

CBN.com ПОДОРОЖ ЮЛІЇ

джулія

Джулія Гріггс Хейві схудла на 130 кілограмів і успішно утримувала 120 з них більше 12 років. Вона описує себе дружиною, матір’ю, волонтером у її католицькій церкві, мамою в кімнаті, водієм автовокзалу, автором, речником, мотиватором. людина така, як усі.

Роками Юлія боролася з переїданням і збільшенням ваги, завжди програючи битву. У 1989 році вона виявила вагітність і їла за двох. За цю вагітність вона набрала 65 кілограмів, ще наступної на 50 і змогла додати ще близько 20 кілограмів без такого виправдання. Як і багато жінок, дитина вийшла, але вага залишилася позаду. Джулія каже, що незабаром її "жир" став рисою особистості, а не просто фізичним станом.

Втрата ваги відкрила для Джулії абсолютно нове життя. Вона надіслала свою історію в жіночий журнал і почала допомагати іншим людям схуднути. Вона почала шукати нових мрій і навіть стала місіс Міссурі в 1999 році.

БЮСТНІ ВІЦІ
Одного разу ввечері, коли вона зупинилася біля магазину заправок, у неї був переломний момент. На узбіччі лежав п'яний чоловік, і коли Джулія проходила повз нього, він сказав: "У вас занадто багато їжі". Чомусь це твердження отримало резонанс у Джулії, і стало зрозуміло, що їй потрібно зробити - приборкати їжу. Одним із способів, якими вона це зробила, була відмова від ½ літра морозива, яке вона їла щовечора. Просто виконавши це, вона схудла на 30 кг. протягом наступних 2-3 місяців.

Після десяти років невдалої «дієти» Джулія спробувала цей інший спосіб схуднення, який насправді працював для неї, і на диво, це не коштувало їй сотень доларів у фасованій їжі. Це дозволило їй скинути 130 фунтів, які їли її роками, і в результаті вона отримала контроль над своїм життям. Вона стала щасливішою, продуктивнішою, сильнішою і креативнішою, ніж вона коли-небудь знала.