Джулія Робертс Як вона зберігає своє юнацьке тіло
Актриса Джулія Робертс
Джулія Робертс (Фото Gregg DeGuire/WireImage)
21 квітня 2012 04:47
Джулія Робертс, нещодавно придбана в бікіні, виглядає худенькою - це доказ того, що ви все ще можете виглядати гарячою у свої 40 років. Кейт Портер виявляє, як актриса зберігає своє юнацьке тіло
Він грає злу королеву, відчайдушно намагаючись зберегти її юнацький вигляд у "Дзеркальному дзеркалі", але Джулія Робертс показала, що у неї немає проблем залишитися вродливою жінкою.
Голлівудська зірка є доказом того, що перебуваючи у 40-х роках, не обов’язково означає поворот.
Разом із такими зірками, як Холлі Беррі та Ніколь Кідман, вона граціозно старіє і з кожним роком виглядає гарячішою.
"Старіти для мене приємно", - сказала вона, пройшовши свою велику віху. "Ви звільнені від певних понять".
44-річна зірка нещодавно була зображена на гавайському серфінгу в бікіні, перебуваючи на сімейному святі, і явно стримує роки з легкістю.
Матуся-троє Джулія приписує простий режим пілатесу, тренування на воді та здорове харчування за свою витончену статуру - який би не був її секрет, це працює!
Тож як саме вона це робить?
Щоб підтримувати форму, Джулія скористалася порадою дієтолога Керрі Вайатт. Названа Королевою Пісної, Керрі є керівником компанії з доставки їжі Diet Designs та автором книги "Їжа за дизайном".
Вони з Джулією роками працювали разом.
"Я зіграла роль, яка вимагала схуднення", - розповідає Джулія про свій перший спільний досвід.
"Керрі допомогла мені схуднути понад 43 кілограми швидко, безпечно і з мінімальною втратою розсудливості завдяки своїй дієті, що підходить до здорового глузду".
Незважаючи на те, що їй не потрібно було скидати кілограми за "Дзеркальне дзеркало", Джулія прагнула повноцінно харчуватися і підтримувати енергію, коли жонглювала зйомками з молодою сім'єю.
Актриса, безумовно, не любитель безвуглеводних дієт - вона любить хліб і обожнює картопляне пюре Керрі - тому збалансований підхід до їжі їй добре підходить.
Раніше їй доставляли їжу Керрі, але оскільки зірка розподіляє свій час між нею та еко-будинком чоловіка Денні Модера на Венеціан-Біч та їх ранчо в Нью-Мексико, вона вирішила дотримуватися своїх принципів здорового харчування за власним розкладом.
"Однозначно буває негативна реакція", - говорить Керрі, яка також працювала з Меттом Деймоном та Дженніфер Еністон, про провуглеводородна революцію в Голлівуді.
"Це нам усім потрібно - це ексклюзивне паливо для мозку. Без нього ти не можеш думати і робити фізичні вправи".
Вона рекомендує їсти 50-60 шт вуглеводів, 20-25 шт білків і 20 шт жиру в кожному прийомі їжі. Найкращі складні вуглеводи - це фрукти, овочі та зернові, на думку Керрі.
Гуру їжі також наголошує на важливості максимального смаку у всьому, що ви їсте - вона зазначає, що Лоуренс Олів'є, як кажуть, щодня їв на обід яблуко і трохи гострого синього сиру, щоб підтримувати свою вагу.
Чим сильнішим був смак їжі, тим, мабуть, він відчував більше задоволення.
"Їжа з високим присмаком - це один з моїх улюблених способів зробити їжу захоплюючою і спокусливою, але не відгодованою", - говорить Керрі.