Єдина формула, яка вам потрібна, щоб зробити найкращі здорові домашні батончики з гранолою, що їдять добре

Вони готують просту, зручну для комори закуску вкрай здорову та ароматну.

У продуктовому магазині є багато хороших варіантів у проході бару з гранолою, але деякі завантажені доданим цукром. Домашні батончики з гранолою надзвичайно легко зробити, і ви можете контролювати інгредієнти та зводити доданий цукор до мінімуму. Використовуючи цю формулу гранолового батончика, ви можете вибрати улюблену комбінацію горіхів, насіння, фруктів та ароматизаторів. Якщо ви один з батьків, це здоровий перекус для здорових дітей, який можна запакувати до школи чи табору. Зробіть велику партію на початку тижня і протягом усього тижня приймайте здорові закуски. Спробуйте одне з наших улюблених комбінацій ароматів або складіть своє.

Основний рецепт бару з мюслі

Активний час: 20 хвилин | Загальний час: 1 1/2 години

Щоб зробити вперед: Загортайте та зберігайте при кімнатній температурі до 1 тижня.

Обладнання: Пергамент

Робить: 2 десятки барів

3 склянки старомодного вівса

1 склянка хрусткої крупи з коричневого рису

1/4 чайної ложки солі

2 склянки Хороший матеріал (Дивіться нижче)

2/3 склянки коричневого рисового сиропу або кукурудзяного сиропу

1/2 склянки Горіхове або насіннєве масло (Дивіться нижче)

1 чайна ложка Ароматизатор (Дивіться нижче)

Ось 4 кроки до найкращих здорових гранольних батончиків:

1. Підготуйте свою каструлю.

Розігрійте духовку до 325 ° F. Вистеліть деку розміром 9 на 13 дюймів пергаментним папером і залиште кілька сантиметрів нависаючими по боках, щоб створити своєрідну стропу для видалення брусків граноли. Цей прийом також утримує бруски від прилипання, і вам не доведеться дряпати дно каструлі, щоб їх вирізати.

---