Ефірні олії для природних засобів високого кров’яного тиску
Ефірні олії та артеріальний тиск
Високий кров'яний тиск або гіпертонія характерні для дорослих американців. Якщо його не лікувати, це може призвести до інфаркту та інсульту.
Деякі вважають, що прийом ефірних масел може знизити постійно високий кров’яний тиск. Клінічне дослідження 2012 року щодо впливу ароматерапії на гіпертонію підтверджує це поняття. У дослідженні використана суміш ефірних масел лаванди, іланг-ілангу, майорану та неролі.
Ефірні олії можуть ефективно застосовуватися як окремо, так і в поєднанні з іншими оліями. Однак обмежених наукових досліджень щодо ефективності ефірних масел при високому кров’яному тиску немає. Якщо у вас високий кров'яний тиск, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати ефірні олії як природне лікування.
Ось 18 ефірних масел, які рекомендують ті, хто виступає за їх використання для лікування високого кров’яного тиску.
Бергамот
Ефірна олія бергамоту може знизити пульс і артеріальний тиск.
Кедрового дерева
Ефірна олія кедрового дерева може сприяти розслабленню та тимчасово знижувати частоту серцевих скорочень.
Цитронела
Ефірна олія цитронели допомагає зняти стрес. Це в свою чергу може знизити артеріальний тиск.
Шавлія мушмула
Ефірна олія шавлії шавлії може зменшити рівень тривожності і, отже, знизити кров'яний тиск.
Ладан
Ефірна олія ладану може зменшити рівень стресу та регулювати роботу серця.
Жасмин
Ефірна олія жасмину може полегшити напруженість нервової системи.
Геліхризум
Вважається, що ефірна олія геліхризуму має гіпотензивні властивості, які діють як природний релаксант для зниження артеріального тиску.
Лаванда
Ефірна олія лаванди має заспокійливі властивості, які можуть зменшити тривогу та частоту серцевих скорочень.
Лимон
Вважається, що ефірна олія лимона знімає стрес і депресію, і як така підтримує природне зниження артеріального тиску.
Лимонний бальзам
Ефірна олія меліси може знижувати кров'яний тиск, захищаючи від серцебиття, тахікардії та серцевих нападів.
Кажуть, що ефірна олія вапна має властивості зменшення стресу.
Неролі
Ефірна олія неролі може мати антигіпертензивні властивості.
Заспокійливий ефект та протизапальні характеристики ефірної олії троянди допомагають розслабити все тіло, щоб збільшити кровообіг та знизити високий кров’яний тиск.