Експерт для схуднення показує, що запорукою схуднення є зелений чай матча
Втрата ваги: Експерт виявляє, що запорукою схуднення є зелений чай матча (Зображення: Getty)
Зелений чай MATCHA вже багато років асоціюється із втратою ваги. Один фахівець із охорони здоров’я розкрив, як цей напій може бути ключем до втрати ваги.
П’ять втрат ваги корисні від вживання зеленого чаю
Зелений чай Matcha може допомогти вашому тілу спалювати більше калорій протягом дня та у спокої. Це також може допомогти активізувати ваш метаболізм, що допоможе швидше схуднути. Яскраво-зелений напій також є частиною дієти Sirtfood, яка допомогла співачці Адель схуднути.
Популярні
ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Доктор Дебора Лі, доктор Фокс Інтернет, розповіла Express.co.uk, як включення зеленого чаю з матчею у свій раціон може допомогти пришвидшити втрату ваги.
Вона сказала: “Людське тіло виробляє 7 сиртуїнів (SIRT1-SIRT7). Це ферменти з віртуальною роллю в розщепленні білка. Кожен із 7 ферментів SIRT має різну специфічну функцію.
«Виробництво сиртуїнів контролюється генами SIRT. Ці гени активуються при обмеженні калорій та під час епізодів посту. Однак деякі продукти харчування також можуть вмикати гени SIRT - так звані SIRT-продукти.
«Сиртуїни широко досліджувались на тваринах, з меншою кількістю досліджень на людях. Однак, як вважають, вони мають важливий і позитивний вплив на багато захисних механізмів здоров’я організму.
«Показано, що вони зменшують окислювальний стрес, підтримують відновлення ДНК, регулюють метаболізм клітин, зменшують утворення пухлин, протидіють стресу та сприяють зниженню ваги.