Екстракт бергамоту може знизити рівень холестерину; Основи здоров’я клініки Клівленда
Екстракт італійського цитрусового бергамоту успішно знижував рівень холестерину в останніх дослідженнях, нещодавно повідомляв The Wall Street Journal. Додаток дозволив учасникам дослідження також скоротити дозування статину.
Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика
Потужність пукера
Екстракт гіркого цитрусового бергамоту, який зазвичай використовується як ароматизатор у чаї Earl Gray, показав, що він знижує рівень холестерину в чотирьох останніх дослідженнях на людях. Також бергамоту приписували підвищення рівня хорошого холестерину, видалення жирових відкладень у печінці та зниження рівня цукру в крові.
В одному з досліджень, опублікованому в 2013 році в Міжнародному кардіологічному журналі, 77 пацієнтів приймали 1000 міліграм екстракту бергамоту щодня протягом одного місяця. Холестерин учасників знизився в середньому з 278 міліграмів на децилітр крові до 191.
Дослідники дослідження також повідомили, що додавання бергамоту дозволило їм зменшити дозу наполовину учасників препарату холестерину розувастатину, не знижуючи його ефективності.
Секретний інгредієнт? Бергамот містить потужні антиоксиданти, звані флавоноїдами. Чай Ерл Грей не містить достатньо потужний удар, щоб впливати на холестерин; дослідження досліджували використання концентрованого екстракту у формі таблеток або капсул.