Екстракт зелених кавових зерен - як це спричинює втрату ваги
Як екстракт зеленого кавового зерна спричиняє втрату ваги
Останнім часом ходить багато чуток про зв’язок між екстрактом зелених кавових зерен та втратою ваги. Правда чи вигадка? Ви з радістю дізнаєтесь, що це правда! Насправді, недавнє дослідження показало, що особи, які страждали надмірною вагою і щодня приймали екстракт зелених кавових зерен, за короткий проміжок часу втратили значний відсоток маси тіла. Настав час ВИ знали секрет екстракту зелених кавових зерен!
Активна сполука в зелених кавових зернах
Яка активна сполука в зернах зеленої кави, яка є таким чудовим спалювачем жиру? Вчені кажуть, що це не кофеїн. Вони виявили, що користь зелених зерен кави пов’язана з хлорогеновою кислотою в зернах. Смажені кавові зерна не містять хлорогенової кислоти, оскільки вона руйнується в процесі смаження. Дослідники дослідження також зазначають, що учасники, які отримували екстракт зелених кавових зерен, не бачили жодних негативних побічних ефектів.
Екстракт зелених кавових зерен від доктора Оз
Нещодавно доктор Оз брав участь у шоу Ліндсі Дункан, штат Нью-Йорк. Доктор Ліндсі Дункан добре відомий своєю роллю альтернативного спеціаліста в галузі охорони здоров'я та дієтолога знаменитостей. Чому його рекомендація приділяється стільки уваги, тому що він має репутацію не рекомендувати продукти, а натомість зосереджується на програмах вправ та збалансованих дієтах. Завдяки дослідженням, які показують, що екстракт зерен кавових зерен працює, добре обізнані лікарі схвалюють дієтичну добавку - багато хто вперше. Це захоплююче!
"Ось що мене шокувало: учасники втратили загалом 17% жиру в організмі".
- Доктор Ліндсі Дункан -
Дослідження Університету Скрентона в Пенсільванії
Американське хімічне товариство представило на засіданні «Університет Скрентона в штаті Пенсільванія». У цьому дослідженні брали участь 16 осіб із надмірною вагою/ожирінням, які приймали капсули, що містять екстракт зелених кавових зерен. Суб'єкти отримували низьку дозу екстракту зелених кавових зерен, високу дозу екстракту або плацебо протягом 22 тижнів. Випробовувані приймали екстракт зелених кавових зерен за 30 хвилин до їжі 3 рази на день.
Протягом дослідження Університету Скрентона в штаті Пенсільванія учасники ніколи не змінювали своїх харчових звичок, а також не змінювали режим вправ, якщо такі існували. У середньому ті, хто брав участь у дослідженні, схудли на 17 фунтів. Це дорівнювало 10% загальної втрати маси тіла. Учасники також спостерігали зниження загального жиру в організмі на 16 відсотків. Що було настільки багатообіцяючим, так це те, що їх середньодобове споживання калорій становило 2400 калорій, і вони в середньому спалювали 400 калорій за допомогою фізичних вправ. Цього було недостатньо калорій, щоб викликати різку втрату ваги, яка сталася, коли учасники отримували екстракт кавових зерен. Дослідження показує, що екстракт зерен кавових зерен працює.