Екзема (молоді люди) - екзема викликає те, що може погіршити екзему

Тригери екземи: що може погіршити екзему?

Кожен, з ким ми спілкувались, міг назвати принаймні один тригер, який може погіршити їх екзему, і було згадано багато різних тригерів. Сюди входили люди, які також мали астму, алергію та/або сінну лихоманку (пов’язану з „атопічною екземою“). Те, що може бути проблемою для однієї людини, може бути цілком нормальним для іншої. Моллі пояснила, що з часом і розмовляючи з іншими людьми про стан, "ти просто вчишся усвідомлювати, що кожна людина, що страждає екземою, настільки різна, і що спричиняє її, така різна".

Найчастіше повідомлявані ініціатори тих, з ким ми опитувались, були:

стрес
погода/температури
алергени (включаючи шерсть домашніх тварин/лупа)
продукти харчування та напої
намокання шкіри та хімікатів у воді
чистячі засоби
косметика та засоби для купання (включаючи ароматизатори)
одяг та тканини
гормони

Розробка тригерів та алергій може бути процесом спроб і помилок. Деяким людям було важко звузити можливі фактори. Деякі вели «харчові щоденники». Однак вони були корисні не для всіх, оскільки це могло зайняти багато часу і було складно відстежувати, якщо продукти містять багато змішаних інгредієнтів.

Лаура чула про те, що використовує "щоденники їжі", щоб допомогти визначити активатори дієти, але наразі не планує спробувати.

Сара намагається ввести в свій розпорядок дня лише один новий макіяж/косметичний засіб, щоб вона могла зрозуміти, чи викликає це реакцію.

Стрес

Майже всі говорили, що стрес є причиною їх екземи, пов’язаної з різними джерелами:

про навчання та іспити
на роботі, безробітті та грошових турботах
переїзд додому
аргументи та розриви
втрати

Багато людей говорили, що стрес та екзема можуть бути “порочним кругообігом”: стрес призводить до свербежу, який погіршує екзему та викликає більший стрес. Відсутність достатнього сну може доповнити цей цикл.

Навчання, робота та проживання поза сім’єю - все це джерела стресу, які вплинули на екзему Ели.

Гері каже, що стрес, пов’язаний з його сім’єю та романтичними стосунками, є ключовим фактором для його екземи.

Стрес для нього дійсно поганий.

в порядку

Але не кожен вид стресу, оскільки стрес на роботі, це не впливає на нього. Друзі - не дуже, лише родина, і я просто, я тобі що про це розповідав, я просто про це думав зі своєю матір'ю, коли пару тижнів тому був удома, що мені подобається - мені подобається диктувати і мені подобається бути правителем. Я люблю говорити людям, що робити, і не дуже люблю, коли вони мені говорять. І на роботі, коли мене намагаються штовхнути вниз.

Я завжди кажу: "Так, добре", я просто дозволяю їм. Я посміхаюся їм і запитую: "Так, добре, це добре", і коли вони заспокоюються, а потім я віддаю все.

[Сміється]

Але я не можу зробити це з батьками, тому що я люблю свою сім'ю, і вони сильно напружують мене і мого брата. А мій брат як для мене найближча людина у світі, але він може настільки сильно мене напружити [сміється]. Ніхто не може змусити мене почувати себе настільки стресовим, як він.

Якщо мені сумно, це не викликає екземи, якщо мені тільки сумно. Тільки стрес і лише такий вид емоційного стресу - щоденний, за кермом автомобіля; хтось виходить переді мною; Я злюсь, штовхаю ріг - це не змінює мою шкіру. Робота чи інші речі. Це переважно емоційно, тільки мої колишні подруги могли спровокувати це, а потім і моя сім’я. Так.