Ель Макферсон розкриває свої секрети дієти та фітнесу
Тіло проливає чай на північний північ на здоров'я, самопочуття та повністю розгойдує бікіні в 55 років.
17 лютого 2020 р., 6:00 ранку
Супермодель, гуру краси, діловий магнат та всебічна красуня, Елль Макферсон завжди займала перше місце у нашому списку, коли справа стосується цілей fitspo.
А у 55 років це залишається так само вірно, як ніколи.
"Коли я був молодшим, я вірив, що краса та молодість йшли рука об руку", - каже доморощена приголомшлива мама, яка є мамою Флінну (22) та Сай (17) із колишнім Арпадом Буссоном.
"Я бачив, як ставлення змінюється, і люди зосереджуються на здоров'ї, а не на молоді, що є освіжаючим".
Це філософія, що лежить в основі асортименту охорони здоров’я Elle WelleCo, який пропонує добавки, виготовлені із стійких рослинних інгредієнтів, що постачаються з усього світу.
Тут Ел виливає на здоров’я, самопочуття та розгойдування бікіні, як ніхто інший.
Прочитайте це далі
Пн: Ви завжди виглядаєте приголомшливо! Який ваш улюблений спосіб підтримувати форму?
Ел: Оздоровчий - це новий фітнес! Я вірю у те, що ти любиш робити з ціллю та радістю.
Вранці я вирушаю до океану поплавати або гуляю у лісі біля свого будинку зі своїм собакою, Місяцем. Вечорами я люблю робити заняття йогою, щоб очистити своє тіло і розум.
Якщо я в дорозі, я візьму з собою кросівки та піду на пробіжку чи прогулянку - я люблю досліджувати своє нове оточення та відпочивати на свіжому повітрі.
Як змінилися ваші погляди на вік за ці роки?
Я особисто вірю, що є краса в кожному віці. Діти вас цього вчать. Я думав, ніколи не було милішого віку, ніж один, тоді було два, потім три тощо.