Елітне харчування та результати діяльності Майбутні майстер-класи зі спортивного та фізичного навантаження

Майбутні семінари в Elite Nutrition & Performance

Ви не ходили б до стоматолога, щоб полагодити вашу машину, то чому навіщо звертатися до будь-якого “дієтолога” за порадою щодо занять спортом та фізичних вправ? Дізнайтеся практичну інформацію про спорт та фізичне навантаження від фахівця! Дієтолог-спортивний дієтолог Крістен Цісмер навчає вас саме того, що вам потрібно знати, щоб досягти успіху у своєму виді спорту на майбутніх заходах та семінарах.

елітне

ENP та Fleet Feet Columbia об’єдналися, щоб запропонувати вам серію з трьох майстер-класів із спортивного харчування, спеціально для спортсменів на витривалість. Перевірте склад нижче і підпишіться на одного або на всіх трьох за спеціальною ціною для раннього птаха!

Повноцінна дієта для спортсменів

Ви вже чули про безліч дієт із цільного харчування та цікавитесь, але як це насправді працює для спортсмена? Харчуючись повноцінно харчовою дієтою, можна зменшити запалення, допомогти запобігти та зцілити травми, швидше відновлення після тренувань та підвищення продуктивності. Ви дізнаєтесь, як практично застосувати це у своєму житті, не витрачаючи свій бюджет! На цьому семінарі ви дізнаєтесь:

· Що таке повноцінна дієта

· Як збалансувати прийом їжі для здоров’я та працездатності

· Час поживних речовин для оптимальної енергії та продуктивності

· Які продукти їсти, а чого уникати

Переваги:

1. Підвищена енергія для кращих результатів під час тренувань і, зрештою, дня перегонів