Емі Шумер; s Дієта та вправи POPSUGAR Фітнес

вправи

Емі Шумер відома тим, що має трохи інший підхід до впевненості в тілі, ніж багато голлівудських зірок. Молодята це не велика, і вона не хоче бути. Натомість зірка нового (і суперечливого) фільму Я відчуваю себе досить охоплює свої вигини і настрій насолоджуватися їжею та фізичними вправами, а не сидіти на дієтах або до крайності, щоб схуднути. Читайте далі, щоб з’ясувати, чому Емі - тренер з ладу життя, який вам зараз потрібен у вашому житті.

Її ставлення до свого тіла порід

Один з останніх дописів Емі в Instagram в значній мірі підсумовує її почуття щодо образу тіла, які вона намагається поширити на жінок скрізь. Замість того, щоб дивитись на своє відображення та зосереджуватись на своїх "недоліках", актриса та комік пропонує таке: "Спробуйте сьогодні полюбити себе на 30 секунд. Посміхайтеся собі в дзеркало. Впевненість - це все душевно, і настав час, коли ми були добрими до себе Просто спробуйте, якщо з якихось інших причин, крім іншого шляху, не працює ".

Емі їсть!

Як вона показує у своєму Instagram, зірка не боїться замовляти те, що хоче, як сандвіч, якщо нагода вимагає такого. Насправді Емі зізналася, що справді ненавидить голод.