Енергозбереження - Як розрахувати витрату калорій за допомогою підняття ваги

Чи правильно я кажу, що коли людина піднімає гантель із, скажімо, 2 футів від землі на 6 футів від землі, вона збільшить потенційну енергію ваги і, отже, спалить калорії, щоб забезпечити це збільшення енергії?

витрату

Чи витратять двоє різних людей, наприклад, Арнольд Шварценеггер у розквіті сил і химерна дитина, витрачаючи однакову кількість калорій, рухаючи гантель з 2 футів прямо на 6 футів? Незважаючи на те, що Арнольду набагато легше підняти його, він все ще спалює ту саму кількість калорій, що і мізерна дитина?

Якщо хтось піднімає вагу дуже повільно, хіба це не витратить більше калорій? Коли ви продовжуєте вправу, але все одно виконуєте однакову кількість повторень, ви набагато більше потієте і відчуваєте більшу втому, що, здається, говорить про спалення більше калорій. Але у формулі для потенційної енергії немає змінної часу (U = mgh). Яке ще рівняння енергії ми повинні використовувати тоді?

1 відповідь 1

Чи правильно я кажу, що коли людина піднімає гантель із, скажімо, 2 футів від землі на 6 футів від землі, вона збільшить потенційну енергію ваги і, отже, спалить калорії, щоб забезпечити це збільшення енергії?

Так, ви праві в цьому. Коли ви піднімаєте вагу, енергія повинна звідкись надходити, а насправді вона походить від хімічної енергії, що зберігається у вашому тілі, що виділяється в процесі обміну речовин, тобто "спалювання калорій".

Чи витратять двоє різних людей, наприклад, Арнольд Шварценеггер у розквіті сил і химерна дитина, витрачаючи однакову кількість калорій, рухаючи гантель з 2 футів прямо на 6 футів? Незважаючи на те, що Арнольду набагато легше підняти його, він все ще спалює ту саму кількість калорій, що і мізерна дитина?

Ось де це ускладнюється. Арнольд і дитина вкладуть однакову кількість енергії у вагу, але це не означає, що вони будуть витрачати однакову кількість енергії, оскільки не вся енергія, яку вони витрачають, йде на підвищення ваги. Частина витрачається на виробництво тепла, інша - на посилення кровотоку, інша - на бурчання. суть у тому, що підняття ваги поєднується з багатьма іншими процесами, кожен з яких вимагає певної кількості енергії.