Етап 1 Вашої постбаріатричної хірургічної дієти Прозорі рідини - манекени
Спочатку, поки ви одужуєте після операції зі схуднення в лікарні, вас годують крижаною стружкою і, можливо, чистою рідиною. Вас може трохи нудити, а рідини мінімізують ризик блювоти (чого ви точно хочете уникнути в цей момент). Як правило, у вас прозора рідина лише день-два.
Що можна їсти
В основному, прозорі рідини - це просто рідини, які ви можете прозріти. Вода відразу спадає на думку, але також підходить кілька інших рідин:
- Тонкі соки без м’якоті, розведені 50/50 водою (апельсиновий сік і томатний сік на цьому етапі заборонені)
- Прозорий яловичий, курячий або овочевий бульйон (шукайте бульйон з високим вмістом білка)
- Прозорий желатин без цукру
- Льодовий батончик без цукру
- Кава та чай без кофеїну (хоча ви не бачите крізь каву, це дозволено)
- Негазовані фруктові напої без цукру
- Ароматизовані негазовані води без цукру
- Прозорі рідкі добавки без цукру
Прозорі рідкі наконечники
Прозорі рідини, як правило, переносяться краще при кімнатній температурі або в теплі. Запам’ятай, ковток, ковток, ковток! Спробуйте пити по 2 або 3 унції кожні 30 хвилин. Прагніть до 48 - 64 унцій рідини щодня.