Етапи ознайомлення дитини з твердою їжею та повноцінним домашнім дитячим харчуванням
Дізнайтеся про те, як годувати дитину спочатку твердою їжею та про різні етапи твердої їжі
Годування дитини першою твердою їжею або Перейти до Етапи годування твердою їжею
Найголовніше: пропонуйте дитині лише ті продукти, які відповідають віку дитини.
Ваша дитина буде більше зацікавлена у твердих речовинах, коли вона трохи голодна, але не голодує - спочатку запропонуйте грудне молоко та/або суміш, а потім пропонуйте тверді речовини. Якщо ви намагаєтеся нагодувати дитину твердими речовинами, коли вона дуже голодна, вона, швидше за все, буде чинити опір.
Тверда їжа - це новий досвід, і іноді дитина може бути надто голодним, щоб захотіти посидіти за новим досвідом. Можливо, вона не захоче прийняти ложку, нові смаки та нові текстури.
Пам'ятайте, тверда їжа не призначена для забезпечення харчування дитини протягом перших кількох місяців, грудне молоко та/або суміші виконують цю роль.
ЗАВЖДИ переконайтеся, що ваша дитина сидить вертикально. Якщо він не може сидіти вертикально без допомоги і не має належного контролю над головою, можливо, не найкращий час починати приймати тверду їжу. Коли він сидить у дитячому стільці або іншому кріслі для немовлят, він рідше задихається. Ніколи не залишайте дитину без нагляду, коли він їсть.
Впроваджуйте нові страви протягом ранку або рано вдень
Вводити нові продукти протягом ранку або рано вдень. Це дозволить вам мати справу з будь-якими побічними реакціями, коли ваш педіатр перебуває в офісі. Якщо побічна реакція відбудеться вранці/рано вдень, це призведе до найменших порушень у неміцному розпорядку дитини.
Крім того, ви завжди повинні вводити нові продукти після годування або годування з пляшечки. Ваша дитина все ще отримує основне джерело харчування або з грудного молока, або з суміші до однорічного віку - не дозволяйте твердим речовинам заважати споживанню рідини.
Зробіть це сімейною справою! Чому б не нагодувати дитину всією сім'єю, а не всім самим у своєму дитячому кріслі? Поставте дитячий стілець або місце для годування за сімейний стіл. Дозвольте дитині сідати за сімейний стіл, навіть якщо дитина не збирається їсти. Це допоможе дитині звикнути до режимів їжі. Вашій дитині сподобається бути учасником "дійства" за столом.
Використовуйте зручний посуд під час годування дитини
Переконайтеся, що ви використовуєте м’яку зручну ложку. Пам'ятайте, що ясна дитини можуть бути ніжними від прорізування зубів, а тверда металева ложка може погіршити ясна дитини. Якщо вона відмовляє ложці або якщо ложка, здається, робить дитину незручною, використовуйте палець. Багато батьків починають пропонувати своїм дітям тверду їжу, використовуючи (чистий і вимитий) палець як ложку.
Не метуштеся над сеансом годування
Не метуштеся з приводу їжі - поговоріть про їжу, яку ви пропонуєте, і видайте кілька звуків «ням-ням», проте переконайтеся, що ви не перевантажуєте дитину своїми словами та звуками. Це може відвернути увагу дитини від їжі та надмірно стимулювати дитину.