F план дієти Mumsnet
Зробив це багато років тому, і це спрацювало, щоб спробувати ще раз, будь-хто хоче приєднатися до мене
Здравствуйте! Здравствуйте! Я тут! (у світі лише інший планувальник схвильовано махає рукою)
Я розпочав цей план у 1980-х, мені сподобався, і це змінило мене на все життя. Коричневі вуглеводи та овочі. це я! Звичайно, це абсолютно немодно, оскільки вуглеводи - це ізгої світу дієти.
У вас є F2? Нова версія плану F? Це трохи розпливчасто, але це мене влаштовує, оскільки мене цікавить лише застосування принципів, а не дотримання планів їжі тощо.
Зачекайте, поки ваш піт почне виходити у вигляді рідини. і ви настільки пишаєтесь, що майже ставите це як свій статус fb
Слава Богу, я не єдиний, у кого тижня живіт 1 дюйм і дюйм, і ніколи не голодний, не дорогий, щоб дуже задоволений цим, поки що f2, чи можете ви сказати мені більше
зробіть так, що ми втрьох, просто працювали протягом 6 днів із помітною втратою дюймів. почали з 15-ї 2Ibs, і сьогодні вони будуть на вагах. Будучи золотим членом з/спостерігачів, я можу сказати, що це легко в будь-якому сенсі, найважче вмістити всі мої калорії, тому що я взагалі не відчував цього голоду. Нічого не їдя між прийомами їжі, ні печива, ні печива, ні алкоголю, і я готую з нуля всі свої страви. Вийшов на недільний обід у карвері та з’їв мою начинку, тому не потрібно пропускати там дієту.