Фахівці з абсолютного догляду за ступнями ожиріння та болю в п’ятах
Блог
Відгук
Отримайте допомогу зараз
Незважаючи на те, що ніхто не любить говорити про це, все більше людей усвідомлює серйозні негативні наслідки, які надмірна вага може мати на вашому здоров'ї. Це впливає на ваше серце та збільшує ризики серйозних хронічних захворювань, таких як високий кров'яний тиск та діабет. Надмірна вага також може спричинити пошкодження нижніх кінцівок. Ожиріння та біль у ногах, особливо біль у п’яті, часто зустрічаються разом.
Сила ваги
На жаль, біль у п’ятах і стопах від надмірної ваги є загальним явищем. Ваші ноги повинні поглинати силу ваги тіла, яка б'ється об землю кожного разу, коли ви робите крок, який напружує суглоби, сполучні тканини і навіть природні захисні прокладки на підошвах. З часом цей стрес на ногах може посилити будь-які проблеми, які у вас вже є, або сприяти розробці деяких нових проблем. Підошовний фасцит, тріщини п’ят та артрит особливо чутливі до наслідків ожиріння.
Загальні підключені умови
Підошовний фасциит, одна з найпоширеніших причин болю в п’ятах у дорослих, суттєво впливає на вагу. Надмірний тиск на підошовну фасцію перетягує її і створює незручне запалення та набряк. Якщо ви боретеся з ожирінням, для напруги групи може бути достатньо навіть простої ходьби та виконання повсякденних завдань. Це також означає, що набагато важче послабити тиск на п’яту, щоб він відновився, збільшуючи шанси на хронічну проблему.
Надмірна вага також стискає природні жирові прокладки на підошвах ніг, сприяючи болю в п’ятах і таким проблемам, як тріщини п’ят. У вас є шар жирової тканини, який допомагає поглинути шок і захищає ваші кістки під час кроку. Одночасно стискаючись під вашою вагою, він розріджується і забезпечує менший захист. Це також розтягує вашу шкіру, яка, швидше за все, буде занадто сухою, оскільки надмірна вага та тиск пошкоджує та стримує потові залози, які підтримують ваші ноги у вологому стані. Все це разом збільшує ваші шанси на розвиток болючих тріщин п’ят, що також робить вас вразливими до інфекцій.