Факти харчування з пророщеного цільного зерна рулону Panera
Нижче наведено факти харчування та пункти спостерігачів ваги за пророщений цільнозерновий рулет від хліба Panera .
Калорії з пророщеного цільного зерна Panera
У пророщеному цільнозерновому рулоні від Panera є 170 калорій. Більшість цих калорій надходять з вуглеводів (80%).
Факти харчування з пророщеного цільного зерна рулону Panera
| Розмір порції | 1 рулет | |
| Калорії | 170 | |
| Калорії з жиру | 9 | |
| Сума на порцію | % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир | 1г | 2% |
| Насичених жирів | 0,0г | 0% |
| Транс-жири | 0,0г | |
| Холестерин | 0мг | 0% |
| Натрію | 360 мг | 15% |
| Загальна кількість вуглеводів | 33г | 11% |
| Харчові волокна | 3г | 12% |
| Цукри | 3г | |
| Білок | 6г | 12% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 15% | |
| Кальцій | 2% | |
| Залізо | 10% | |