Факти про квітку липи та користь для здоров’я
| Ім'я: | Липа (Квітка липи) |
| Наукова назва: | Tilia cordata |
| Походження | Європа від Британії через центральну Скандинавію до центральної Росії та на південь до центральної Іспанії, Італії, Греції, Болгарії, Румунії, Туреччини, Кавказу та Західної Азії |
| Фігури | Суха горіхоподібна кістянка довжиною 6–7 мм і шириною 4 мм |
| Користь для здоров'я | Покращує травлення та зменшує застуду та грип |
Квіти липи впродовж століть використовувались як рослинний засіб в Європі. Римляни розміщували липи в центрі своїх міст, вважаючи, що вони викликають заспокійливий ефект. Настій часто називали "нектаром царів" через його потужну користь для здоров'я.
Опис рослини
Квітка липи - це листяне дерево, яке виростає приблизно 20-40 м у висоту, діаметром від 1/3 до 1/2 висоти, а стовбур до 1 м у діаметрі. Рослина зустрічається в лісах на більшості родючих ґрунтів, особливо вапнякових; його зазвичай можна зустріти на лісистих вапнякових скелях. Воліє вологий, добре дренований грунт, але може пережити повені; він не відрізняється високою посухостійкістю. Він погано поводиться на грунтах із високою засоленістю. Рослина має коричнево-червоні гілочки в тіні, але стають блискучими на сонячному світлі. Кора в молодому віці гладка і сірувата, у віці тверда з вертикальними хребтами і горизонтальними тріщинами. Коронка округла у формально-овальній формі до пірамідальної.
Листок
Листя розташовані по черзі, округлі до трикутно-яйцеподібних, довжиною 3–8 см і широкими, переважно безволосими, за винятком невеликих пучків коричневого волосся в пазухах листкових листків - листя мають виразну серцеподібну форму.
Квітка та фрукти
Рослина складається з дрібних жовто-зелених квіток гермафродітів, які утворюються в скупченнях від п’яти до одинадцяти на початку літа з листяним жовто-зеленим підшкірним приквітком і мають насичений, важкий запах. Цвітіння зазвичай відбувається протягом червня - липня. Коли дерево цвіте, бджоли часто відвідують у такій великій кількості, що за кілька футів від дерева чути гудіння. Квіти поступаються місцем сухій горіхоподібній кісточці завдовжки 6–7 мм завширшки 4 мм, що містить одне, а іноді і два коричневих насіння (неплідні плоди кулясті), пухові спочатку стають гладкими у зрілому віці і не ребристі.
Користь для здоров’я липи
Липа використовується для викликання потовиділення при гарячкових простудних захворюваннях та інфекціях, зменшенні закладеності носа та полегшенні подразнення горла та кашлю. Липа має седативний ефект і застосовувалась для лікування нервового серцебиття та високого кров’яного тиску. Він також застосовувався в лосьйонах від свербіння шкіри. Однак клінічна інформація обмежена. Давайте трохи детальніше розглянемо численні переваги липи для здоров’я.
1. Запобігає раку
Липа складається з вражаючої кількості антиоксидантів, що насправді є певним варіантом профілактики та лікування різних форм раку. Ці антиоксидантні сполуки, такі як кверцетин і кумарин, допомагають запобігти вільним радикалам викликати апоптоз або мутацію здорових клітин, що часто призводить до раку. (1)
2. Запобігає хронічним захворюванням
Липа складається з антиоксидантних сполук, таких як кверцетин та кемпферол, які виступають як поглиначі вільних радикалів, допомагаючи усунути ці шкідливі побічні продукти клітинного дихання з вашої системи та покращуючи загальний стан здоров'я, запобігаючи хронічним захворюванням. Вони особливо ефективні для захисту шкіри від ознак старіння та перебування на сонці у міру старіння. (2)
3. Покращує травлення
Липовий чай - один з найкращих варіантів, якщо ви страждаєте від розладу шлунка, здуття живота, запору або судом. Просто ковтніть чашку липового чаю і швидко розслабте живіт. Суміш сполук та хімічних речовин, що містяться у липі, допомагає зменшити дискомфорт у шлунково-кишковому тракті та стимулювати правильне травлення та виведення їжі. (3)