Підказки щодо фітнесу та здоров’я Kareena Kapoor, яким повинна дотримуватися кожна жінка

Дієтолог Каріни Ружута Двівекар ділилася перед нею дієтою Хороший Newwz танцювальний номер у своєму Instagram, кажучи, що Бебо розпочала свій день із замочених чорних родзинок із кесарем (шафран), за якими слідував повноцінний дезі-сніданок з парати та чатні. Бананові молочні коктейлі та кокосова вода використовувались для того, щоб відвернути тягу, тоді як кічді був її улюбленим обідом. Тут немає жодної чіпси або лободи, просто хороший оле-індійський хаана.

щодо

Виступаючи при запуску трейлера Вере Ді Ді Весілля, Каріна сказала: «Я підтягнута дівчина. Я завжди займався фітнесом. Це не так, як я раптом почав тренуватися. Я вірю в охоплення тіла у будь-якій формі. Я перенесла свою вагітність і свою вагу так само, як і зараз. Я завжди вірив, що жінки прекрасні в будь-який вік і етап свого життя. Людям важливо любити себе такими, якими вони є. Ви повинні бути задоволені тим, що хочете, і своїм тілом. Я зробив річ нульового розміру, але це було для ролі. В Дон, люди говорили, що я маю зайву вагу. Я завжди задоволений своїм виглядом. Фітнес - це те, на що ви орієнтуєтесь, щоб бути здоровим та активним ".