Фактори ваги дієти Кавказу в Америці
Написав Sky Taylor, Diet Bites
Дієта, виготовлена в Америці
Американська дієта - одна з найвидатніших на землі.
У ньому надзвичайно багато жирів, надзвичайно багато калорій, надзвичайно багато простих вуглеводів, надзвичайно багато піци, чізбургерів, смажених смаколиків, шоколаду, морозива, печива, мексиканської кухні, італійської кухні - ЗАЧЕКАЙТЕ.
Раптом виявляється, що американська дієта - це поєднання етнічної їжі - і це правильно.
Америка - плавильний посуд етнічної кухні, що робить її унікальною в порівнянні з іншими культурами.
Американізована їжа, досить багата жиром, оліями
Хоча походження більшості цих улюблених етнічних продуктів починалося здоровим, американцям довелося піти і американізувати їх - додаючи жир, сир, потрійні м'ясні котлети, підливи і так, навіть доходячи до великих розмірів цих безпорадних, колись здорових етнічних продукти харчування.
Смажимо коржик, щоб створити енчиладу. Ми купаємо наші макарони в оліях, тому що ми настільки звикли до олії та жиру, що без них ми навряд чи усвідомлюємо, що їмо.
І якщо ми намагаємось оздоровитись, ми просто переходимо з кукурудзяної на оливкову. Незважаючи на те, що оливкова олія пропонує краще харчування, вона все ще ідентична за калорійністю кукурудзяній олії - або будь-якій іншій олії з цього приводу.
Ми додали діжки з маслом до свіжого хліба, кукурудзи на качані та попкорну - творінь, затьмарених здоровим минулим.
Американізована їжа, багата цукром
Ми опускаємо елегантну, безпорадну полуницю у чани з шоколадом. А деякі з нас навіть занурили наш Дорітос у справжнє масло. Арахісове масло тоне в сиропі або цукрі; картоплю подрібнюють живою, потім кидають у чани з олією.