Фаст-фуд, що; s корисний для вас торти з лосося двома способами - ChristianaCare News

Ці прості у приготуванні натовпи - чудова основна страва для їжі протягом тижня.

корисний

Коли вас спокушає подати вечерю з фаст-фудом для своєї родини, це часто тому, що ви встигаєте вчасно і не маєте плану. Зберігайте інгредієнти цього простого рецепту у своїй коморі, і ви завжди будете готові до корисної для серця їжі, яку ви зможете приготувати за лічені хвилини.

Торти з лососем - це швидкий, простий і доступний спосіб додати більше риби у свій раціон. Ці золотисто-коричневі тістечка - це ароматна зміна від запеченого філе та чудовий спосіб переконати дітей, що вони люблять рибу, навіть коли вона не у формі пальця.

Консервований лосось насичений білками, вітамінами групи В, вітаміном D та здоровими для серця омега-3 жирними кислотами, що робить його чудовим продуктом для комори. На відміну від свіжого лосося, консервований лосось «продається за датою» - це пару років, а не пару днів, що дає вам здоровий варіант їжі в коморі в останню хвилину. Використовуйте його для приготування тортів, додавання до макаронних виробів або салатів, а також спробуйте салат з лосося як альтернативу салату з тунця.