FitLit робить все за допомогою дієтичної драми (і роздачі!) - Підготуйте внизу дівчат

Дієтична драма - це прямий, приємний і здоровий спосіб життя, спеціально написаний для дівчинки-підлітка. Незважаючи на те, що підлітки говорять легким тоном, будь-яка жінка, яка хоче вести здоровий спосіб життя, отримає користь від цього прочитаного. Ненсі Редд, яка також була автором Body Drama (відвертого посібника щодо того, як виглядають і поводяться справжні жіночі тіла), - колишня міс Вірджинія, яка боролася зі своїми проблемами із зображенням тіла. Вона є надзвичайно привабливою і доводить, що навіть той, хто виграв конкурс купальників на конкурсі "Міс Америка", не є ідеальним, оскільки вона детально описує свою боротьбу з образом тіла та пошук стійкого здорового способу життя в багатьох особистих анекдотах у цій книзі.

робить

Книга починається з обговорення образу тіла та прийняття тіла. У дискусії про те, чому ІМТ може бути не всім, кінцевим числом, яким потрібно жити, і рекомендуємо прийняти свою форму і працювати з тим, що є, цей розділ є освіжаючим нагадуванням про те, що ніхто - і жодне тіло - не є ідеальним.