Фітнес-аматор тижня Анна повертає сексуальну спину!
Анна здула шкарпетки з усіх учасників Арнольда 2013 року, щоб виграти загальне бікіні. Смак перемоги все ще свіжий, але це немовля рухає саме звідки вона прийшла і що вона пережила!
Ім'я: Анна Стародубцева
Електронна пошта: [email protected]
BodySpace: anyastar
Розташування: Нью-Йорк
Вік: 27 Висота: 5'9 " Вага: 125 фунтів
Роки, що змагаються: 1
Мама познайомила мене з фітнесом у 17 років, і я відразу закохався. Тренування - це найкращий спосіб підтримувати форму, але моя відсутність знань про харчування не привела до бажаних результатів. Я був у хорошій формі, але не міг отримати чіткість у своєму тілі або мав сексуальний прес. Все, що я робив, - це кардіотренування і ніколи не піднімав тяжкості, що мене стримувало.
Я був товариським. Я виходив і постійно пив. Чотири роки тому я переїхав до Америки з Росії, і перші два роки були найважчим часом у моєму житті. Я працював барменом 5-6 днів на тиждень, щоб заробити достатньо грошей, перестав працювати і не висипався, що призвело до збільшення ваги на 27 кілограмів. Я перейшов від 140 до 167 фунтів і був у гіршому стані свого життя; Я був нещасний, нещасливий і невпевнений у собі.
Потрібен був рік, щоб спалити 27 фунтів і скинути на це ще 10 фунтів. Це було важко, і процес зайняв багато часу. Важко було не здатися, але я неймовірно задоволений своїми результатами.
Після схуднення я став більш відданим і не хотів зупинятися на досягнутому. Я хотів ще більше вдосконалити своє тіло і поділитися своїми досягненнями з іншими людьми. Шість місяців тому я вирішив взяти участь у змаганнях з бікіні, і мій спосіб життя негайно змінився. Я підняв свої вправи на інший рівень і змінив дієту, яка чудово працювала. Зараз я в найкращій формі свого життя, і ніколи не був здоровішим і щасливішим від своїх результатів.
Фітнес та змагання повільно стали моїм способом життя, і я не планую його змінювати. Я з нетерпінням чекаю поділитися своїм досвідом з іншими, коли стану сертифікованим особистим тренером та дієтологом. Я хочу допомогти людям, які хочуть отримати прекрасну форму і насолоджуватися процесом так само, як і я.
Побачення трансформації мого тіла додає мені мужності продовжувати йти далі. Процес включає компоненти поза тренажерним залом. Це спосіб життя, і вам потрібно насолоджуватися ним, щоб досягти успіху. Коли люди тягнуться до мене і запитують у мене поради, мені здається, що я йду на правильному шляху і роблю щось, що надихає людей. Друзі кажуть, що кинули пити, пішли в спортзал і змінили своє життя, бо їх надихнули мої результати та досягнення.