Фізична активність при метастатичній хворобі кісток - Фізіопедія
Зміст
- 1. Вступ:
- 2 Загальні принципи
- 3 Люди, яким загрожує MBD
- 4 Люди з безсимптомним МБД
- 5 Люди з симптоматичним МБД
- 6 Висновок
- 7 ресурсів
- 8 Список літератури
Вступ:
Метастатична хвороба кісток (МБД) - це вторинний рак, який поширився або метастазував у кістку з ракового органу. До первинних видів раку, які найчастіше метастазують у кістки, належать рак легенів, молочної залози, щитовидної залози, нирок, простати. Скелетні ділянки, які зазвичай вражаються MBD, включають кістки верхньої частини руки, довгі кістки гомілки, таза, ребер, хребта та черепа.
Забезпечення фізичної активності може принести багато користі онкохворим на всіх стадіях і широко рекомендується. Додаткову інформацію див. У розділі Фізична активність при раку. Як медичні працівники, для нас важливо знати принципи, запобіжні заходи та протипоказання, коли рекомендуємо вправи та консультуємо людей з МБД щодо фізичної активності. Це не тільки може поліпшити якість медичної допомоги, але також може допомогти розвінчати міфи щодо фізичних вправ та раку, таких як "онкохворим потрібен лише відпочинок".
Будь ласка, перегляньте відео нижче, якщо ви хочете дізнатись більше про біологію MBD:
Загальні принципи
- Ставтеся до людей як до особистості - Враховуйте як медичне, так і соціальне становище людини. Дотримання цілей, бажань, очікувань, тривог пацієнта як центральної частини надання допомоги. Також слід враховувати погляди та тривоги сімей та осіб, які надають допомогу, але власні погляди людини стоять на першому місці.
- Підкресліть важливість збереження активності - Зрозумійте ризики малорухливого способу життя. Заохочуйте людей брати участь у цінованих професіях, які вимагають певної фізичної напруги. Кидайте виклик один одному на # justkeepmoving
- Важливість відпочинку та одужання - Слід застосовувати якісні періоди відновлення між фізичними навантаженнями, щоб забезпечити час для відновлення організму. Хоча сон може порушуватись у хворих на рак, відомо, що залишаючись активним, можна поліпшити якість сну [2] .
- Поінформованість про симптоми "червоного прапора" -
- Біль у кістках у хребетному стовпі, що погіршує ніч: свідчить про високий ризик розвитку МБК хребта та неминучого перелому.
- Біль у кістках при навантаженні (особливо в проксимальній частині стегнової кістки): вказує на високий ризик розвитку МКБ у довгих кістках та неминучого перелому.
- Погіршення та невиліковний біль у кістках у будь-який час.
- Біль у спині або шиї
- Біль з швидким крещендо і випромінює стрічкоподібний спосіб навколо грудей або живота
- Відчуття оніміння або поколювання в пальцях ніг, пальців рук або сідниць
- Нестійкість на ногах
- Прогресуюча слабкість в ногах
- Проблеми з сечовим міхуром або кишечником
Люди, яким загрожує MBD
Особи, яким загрожує МБД, слід обстежити за допомогою простого рентгенологічного знімка з подальшим рентгенологічним оглядом і, якщо вказано, ортопедичним висновком. Комп’ютерна томографія (КТ) та магнітно-резонансна томографія (МРТ) надають інформацію про остеобластичну активність, кісткову стабільність та судинність кісткового скелета [3]. Базову оцінку загального болю, втоми, страху/тривоги, супутніх захворювань, повноцінного харчування, мотиваційного стану, розуміння ймовірних переваг фізичної активності слід проводити до та після встановлення діагнозу. Це може допомогти людям ставити реалістичні та відповідні цілі діяльності. Якщо симптомів червоного прапора немає, медичні працівники повинні рекомендувати загальносвітові рекомендації щодо охорони здоров’я на 150 хвилин помірної аеробної активності (або 75 хвилин енергійних вправ) на тиждень плюс силові вправи протягом двох і більше днів на тиждень [4] .