Фізична терапія - спалені калорії SparkPeople

LACEYISTAKEN Повідомлень: 761
01.07.10 10:42 А

калорії

Домовились. Це, мабуть, не буде кардіотренування, тому просто відстежуйте його до силових тренувань або фітнес-хвилин.

LITTLEFAWN83 Повідомлень: 31
01.07.10 9:19 А

Дуже дякую!

SKYWATCHERRS Повідомлень: 6,315
01.07.10 9:16 А

Не думаю, що хтось міг би розумно здогадатися про це. Це залежить від забагато змінних (зріст, вага, вік, стать, повторення, підходи, інтервали відпочинку тощо), а також вибір вправ, а також той факт, що ви, ймовірно, не використовували великі м’язи (які спалюють більше калорій, ніж малі ті). Я думаю, найкраще, якщо ви просто припустите, що ваша фізична терапія - це "бонусний опік".

LITTLEFAWN83 Повідомлень: 31
01.07.10 9:07 А

Сподіваюся, я публікую це в потрібній категорії.