Фізіологія Fat Corona Physio Центр міста Едмонтон Фізіотерапія
Ваші спеціалісти з руху в центрі міста!
Всесвітня асамблея охорони здоров’я в травні 2012 р. Заявила про мету `` не збільшувати рівень ожиріння або рівень діабету '' з 2010 р. До 2025 р. Ezzat та співавт. (2016) провели мета-аналіз у 1975-2014 рр. І зараз заявляють, що якщо тенденції збережуться, нуль відсотків шансів досягти глобальної цілі ожиріння. Кореляція між хронічними захворюваннями та малорухливим способом життя добре задокументована. Більша кількість фізичних навантажень та схуднення - це те, що більшість людей сказали б, що їм потрібно, але чия робота полягає в тому, щоб сказати вам це з медичної точки зору, і кого ви просите поради? Коли ця порада стає більше, ніж «їсти менше рафінованого цукру і більше займатися фізичними вправами»?
Як організм використовує та зберігає енергію?
Аденозинтрифосфат (АТФ) - це те, що ми витрачаємо як енергію, і є похідним метаболітів, таких як м’язовий глікоген та жир. Попит на АТФ позитивно корелює з вихідною потужністю вправи (Еган та Зієрат, 2012). Однак за допомогою інтенсивності вправ можна визначити, звідки походить джерело АТФ. Ромійн та ін. (1993) та Van Loon та співавт. (2001) виявили, що рівень внутрішньом'язового та позам'язового використання FFA є найвищим під час низько-помірного (65%). Тому, зрозуміло, якщо ми хочемо, щоб пацієнти втрачали вагу, тренування з меншою інтенсивністю протягом тривалого періоду часу є слушною порадою. Ця порада також відповідає вимогам техніки безпеки, які ми дотримувались при призначенні фізичних вправ як втручання у пацієнтів з HBP та CHO, і навіть AS, DM та стенокардією. Якщо метою вправ є втрата ваги, то знання, коли і як робити вправи, є запорукою ефективності та безпеки.