Food Psych # 240 Старіння, культура дієти та зміни тіла навколо менопаузи з Ерікою Леон
Ваш браузер не підтримує звук HTML5
# 240: Старіння, культура дієти та зміни тіла навколо менопаузи за допомогою підкасту Erica Leon Food Psych
Дієтолог Fellow Health At Every Size® Еріка Леон приєднується до нас, щоб обговорити, чому люди особливо вразливі до дієтичної культури в міру старіння, інтуїтивного харчування в середньому віці та менопаузи, важливості нормалізації змін в організмі протягом життєвого циклу, ролі зв’язків з громадськістю та журналістики у розповсюдженні дієтичної культури, як Еріка переклала свою роботу з орієнтованої на вагу на вагу з урахуванням ваги та багато іншого. Плюс, Крісті відповідає на запитання слухача про те, як обробляти постійні заголовки про COVID-19 та вагу.
Еріка Леон, MS, RDN, CDN, CEDRD, є зареєстрованим дієтологом з дієтології, сертифікованим дієтологом із сертифікованими розладами харчування та сертифікованим радником з інтуїтивного харчування. Спеціальність її галузі - дієтотерапія для лікування та профілактики харчових розладів. Вона працює з дорослими, сім'ями, підлітками та дітьми, використовуючи підхід "Здоров'я на будь-який розмір", не дієтичний та нейтральний до ваги підхід, щоб допомогти хронічним дієтологам та тим, хто одужує після невпорядкованого харчування, врешті-решт помиритися з їжею та своїм тілом.
Кар'єра Еріки, яка тривала понад 30 років, була досить різноманітною. Вона працювала в лікарнях, викладала харчування на рівні коледжу, працювала у відділах продажів, зв’язків з громадськістю та маркетингу широкого асортименту продуктів харчування. Зрештою, поєднуючи свої навички та інтереси, Еріка створила приватну практику харчування у 1998 році. Її спеціальна робота з лікування розладів харчової поведінки незабаром послідувала.
Еріка писала професійні статті з питань харчування, часто виступає на таких темах, як профілактика розладів харчової поведінки та проблеми з вагою в дитячому віці, і належить до багатьох професійних організацій, включаючи Академію харчування та дієтології, Міжнародну асоціацію фахівців з розладами харчування та Академію розладів харчування. . Знайдіть її в Інтернеті на EricaLeon.com.
Цей епізод фінансується Інтернет-консультацією BetterHelp. Якщо ви шукаєте зручну та доступну підтримку психічного здоров’я, перейдіть на веб-сторінку betterhelp.com/christy та отримайте перший тиждень безкоштовно.
Ми обговорюємо:
Події, які змінили стосунки Еріки з їжею та її тілом у дитинстві та підлітку