Форум коензиму Q10 Убіхінон або Убіхінол з вітаміном С.
Кофермент Q10 Убіхінон або Убіхінол ?
Модератор: неодноразово
Кофермент Q10 Убіхінон або Убіхінол ?
Номер повідомлення:№1 Допис від грузія »Середа, 02 травня 2018 р., 6:35 ранку
Re: Кофермент Q10 Убіхінон або Убіхінол ?
Номер повідомлення:№2 Допис від памойя »Середа, 02 травня 2018 р., 9:52
Будь ласка, виправте мене, але, наскільки я знаю, не Лінус Полінг давав консультації щодо CoQ10, а Оуен у своїй книзі з додатковими покращеннями терапії.
Я отримав смішний досвід, починаючи з CoQ10 приблизно 9 років тому, що понад 150 мг/добу припиняється ангіноподібний біль у грудях, який завжди присутній із певним стресом (фізичним чи психічним). Потім я дізнався, що приблизно половина цієї кількості убихінолу мала такий самий ефект усунення болю в грудях. Це справедливо для мене з тих пір, з тією лише різницею, що якщо я опускаюся нижче цих доз, біль у грудях повертається, тепер уже без стресу. Хоча я не чув про те, щоб інший повідомляв про такий самий ефект убихінону та убихінолу, як у моєму випадку.
Також для тестування CoQ10 у сироватці мені був доступний лише загальний. Однак для отримання більш точної інформації про дозування чути співвідношення убихінон/убихінол (співвідношення CoQ10ox/CoQ10red; оптимальне
9) було б більш показовим.
Re: Кофермент Q10 Убіхінон або Убіхінол ?
Номер повідомлення:№3 Допис від Фродо »Середа, 02 травня 2018 р., 10:35 ранку
Re: Кофермент Q10 Убіхінон або Убіхінол ?
Номер повідомлення:No4 Допис від грузія »Чт, 03 травня 2018 р., 8:31
@pamoja Yeess, звичайно, це в книзі Оуена, абсолютно правильно!
Треба сказати, що я почав приймати CO Q10 10 років тому, можливо, порада від Mercola? Я не пам'ятаю. Але тоді це було не для мого серця. Сьогодні Меркола клянеться лише Убіхінолом. Оскільки я старію з кожним днем, я не був впевнений, що більше Убіхінон є настільки ефективним для мене. Потім я знайшов цю статтю кілька днів тому, і подумав, можливо, мені слід поділитися нею, бо, мабуть, багато людей на цьому сайті, ймовірно, використовують CO Q10