Форум Parczewskiej Grupy Rowerowej Temat діабетична дієта з низьким вмістом калію (11)
Розмовляючи з людьми про схуднення, зазвичай тема дуже м’якого ковтка, поп-газу чи газованого напою висловлюється. Щоб запобігти собі невпевненості під час цієї дієти dietillsloss.xyz/?p=12906 - дієта примха успішного допису, я згадаю ці рідини як безалкогольні напої.
Тепер, якщо ви не пережили рок-н-рол або, можливо, у вас просто в голові скелі, ви знаєте, що насолода безалкогольними напоями зіпсує небажані ініціативи щодо схуднення.
По суті, газована вода по шкоді для вас (не жартуючи)! Шкідливий для зубів, шкідливий для загального самопочуття, а також шкідливий для небажаної ваги.
Щоб показати суть справи, звичайна банка содової попи на 355 мл містить 140 кілокалорій і 39 грамів цукру! Це може бути величезна кількість підсолоджувача!
Чи можете ви приймати стільки вуглеводів за бажанням? Результат, на який я сподіваюся, буде відсутнім. Чесно кажучи, ми могли б захлопнути банку безалкогольних напоїв менш ніж за 5 хвилин, і, отримуючи це, ми насолоджуємося 9 чайними ложками підсолоджувача.
Здоровий глузд диктує, що це шкідлива вправа при спробі схуднути, і її слід уникати будь-якою ціною.
Чи шкідливі вони для вас?
То як щодо дієтичної соди? Чи є шкідливі для здоров'я дієтичні напої для вас? Чи будуть вони засвоюватися, коли ви намагаєтеся схуднути?
Ми будемо "гуглити" це, як це роблять більшість людей, намагаючись відповісти на такі запитання. Спробуй! Я зробив і отримав близько 2 мільйонів результатів пошукової системи, що охоплюють будь-що: від газованих напоїв, які можуть принести вам жир, до дієти dietpillsweightloss.xyz/?p=15263 - найкраще програмне забезпечення для дієтологів безалкогольні напої мають нульовий результат, як мінімум, для схуднення.
То де це залишає пересічну людину, яка намагається схуднути? Збентежений? Ви здогадалися!
У межах фундаментальної точки вони виявляються доброякісними в наших зусиллях по зниженню ваги, насправді є нульові кілокалорії та нульові вуглеводи. Зараз, по суті, зменшення жиру - це проста ситуація у чоловіка чи жінки, використовуючи більше споживання калорій, ніж вживання, змушуючи себе спалювати розміщені джерела енергії так само, як надмір жиру, що призводить до втрати ваги.
Саме те, що говорить нам аналіз
Теоретично вони повинні бути добре, оскільки вони не містять цукру та калорій, з точки зору того, як вони впливають на втрату ваги. На жаль, не все життя є таким прямим. Думаючи про розслідування, це може ускладнитися, оскільки низка дослідницьких веб-сайтів про дієтичні безалкогольні напої є причиною збільшення ваги, поки ви люди, зазначають, що харчові звички газована вода сприятиме втраті ваги.
Без необхідності вказувати переваги кожного з цих досліджень (більшість з яких навіть не підтверджують своє походження), можна з упевненістю сказати, що незгода може бути встановлена з будь-якої сторони. Це вказує на те, що як і в багатьох інших темах, що стосуються здоров’я та здоров’я, переконання можуть бути розбиті.
Цілком ймовірно, найбільш переконливим і авторитетним дослідженням, яке ми розкрили, було проведення дослідження серцево-судинної системи Сан-Антоніо, в якому існувала сильна кореляція між тим, скільки дієтичної содової програми насолоджувалася, та більшою перспективою набору ваги:
Саме тому план дієти Безалкогольний напій шкодить вам?
"У середньому за кожен звичайний прийом безалкогольних напоїв, який наші учасники випивали на день, вони мали 65 відсотків, які в кінцевому підсумку мали надмірну вагу протягом тодішніх семи-восьми віків, а 41% схильні ставати важкими", - сказала Шарон Фаулер MPH, викладач кафедри наукової епідеміології під час роботи групи медичного обслуговування Центру охорони здоров'я та фітнесу ".