FOSI Проблема з підрахунком цифрових калорій «Час екрану» та створення вашої родини
Значна частина порад та занепокоєння щодо використання цифрових пристроїв у молодих людей була зосереджена навколо кількості часу, що проводиться в Інтернеті, - і намагання укластися в "практично неможливі" встановлені межі, визначені Американською академією педіатрії, Всесвітньою організацією охорони здоров'я та управління охорони здоров’я в Австралії та Канаді.
Окрім хитромудрого аналізу методології, за якою побудовані ці межі, та деяких проблем з цим, є кілька очевидних причин, чому занадто велике зосередження на метриці часу, проведеного в Інтернеті, є проблематичним.
Давайте приведемо аналогію їжі, яка допоможе нам тут. Це той, який використовується в різному ступені протягом десяти років, починаючи з книги Даніеля Зіберга "Цифрова дієта" та зростання марних починань, відомих як "цифрова детоксикація".
Нам усім потрібно їсти; ми всі отримали освіту (принаймні певною мірою) про те, як виглядає здорове харчування та спосіб життя. Ми знаємо, які наші харчові уподобання, і на що у нас може бути алергія. Багато з нас (особливо жінки) сиділи на дієті (або сім!), Щоб змінити свою вагу, і, швидше за все, не вдалося. Ми можемо застосувати деякі найкращі практики щодо здорового харчування та харчування (тобто уникати токсичної дієтичної культури) до того, як ми споживаємо інформацію в Інтернеті. Я називаю це Digital Nutrition ™.
Digital Nutrition ™ - це думати за рамки часових обмежень та обмежень, виконувати глибоку та брудну роботу, щоб зрозуміти наші стосунки з технологіями та створити більш кмітливі звички щодо того, що, коли та чому ми вирішили споживати різні предмети з величезного цифрового буфету. Йдеться про заперечення необхідності від’єднувати мережеві інтелектуальні процедури для ефективного підключення.
Незважаючи на очевидний зріст нянь без екрану та тренерів з цифрового виховання, більшість батьків вступають у цю нову еру виховання дітей без дорогих зовнішніх варіантів, а натомість залишаються досліджувати власні рецепти цифрового добробуту своєї родини.
Хороша новина полягає в тому, що існує набагато більше джерел довіреної інформації порівняно з кількома роками тому, які допомагають батькам керувати використанням цифрових пристроїв. Тим не менш, є також "експерти" на ніч із своїми саморобними мемами, готові внести в суміш деяку моральну паніку та дезінформацію - ще більше підкреслюючи необхідність навчання медіаграмотності.
Digital Nutrition ™ також стосується розгляду того, як можуть виглядати харчові етикетки для додатків та ігор, і уявлення того, як ми можемо оцінити віртуальні вітаміни або добавки в Інтернеті, які можуть міститися в цих заходах (і просити розробників технологій їх розкрити). Коли основна увага приділяється часу, проведеному в Інтернеті, ми в підсумку підраховуємо цифрові калорії і забуваємо думати про більший контекст того, що може скласти збалансовану дієту - поживні речовини, що містяться в їжі, і контекст, в якому ми можемо насолоджуватися спільною трапезою.
Це не означає, що ми повинні повністю ігнорувати час, проведений в Інтернеті, як фактор, що сприяє загальному добробуту - лише те, що це досить тупий інструмент, оскільки він ігнорує складність та різноманітність вмісту, який ми споживаємо в Інтернеті, і безліч способів інтерпретації інформацію та ідеї, які ми поглинаємо. З огляду на занепокоєння щодо впливу використання засобів масової інформації на екрані на здоров’я очей і збільшення частоти короткозорості, нових дослідницьких «ший» та рогових кісток, що виростають із шиї користувачів смартфонів (хоча, інше методологічно критиковане дослідження), дивно, що освітні використання технологій не входить у щоденні дози цифрових рекомендацій експертами. Але, можливо, перенапруження очей і тривалий час сидіння просто вважається характерним для освіти!